2016.02.24(Dailymail)——情绪波动、恶心、疼痛、身材的改变……女性怀胎九月常常是一生中最难熬的时光。很多初次怀孕的女性对身体突如其来的改变会很难应付。宾夕法尼亚州立大学神经学博士Jordan Gaines Lewis揭示为何孕妇会出现反应迟钝、食欲旺盛、情绪波动等变化。
为何孕妇的情绪不稳定？怀孕期间，女性的身体发生翻天覆地的变化，很难想象这些改变只是由几种关键的荷尔蒙引起的。在怀孕前几周，雌激素和孕激素快速增加，众所周知这两种激素都是由卵巢分泌的，但是在女性怀孕期间，胎盘也会分泌。
在怀孕第六周，孕妇体内雌激素水平是月经周期峰值的3倍。雌激素和孕激素会对大脑功能产生强大的影响，这就可以解释为何男女在精神分裂症、抑郁症等精神疾病的表现往往存在差异。雌激素可增加大脑控制情绪、情感、行为激素——多巴胺、5-羟色胺——受体水平。孕妇的情绪会由于激素水平的改变发生波动。
而到了怀孕中期情绪会逐渐稳定，因为此时大脑的自我调节机制可以更好地适应激素波动。
除了激素之外，压迫感、疼痛、疲劳等也会对情绪产生影响。对宝宝健康的担忧、经济问题、孩子的抚养问题等产生焦虑也是导致情绪不稳定的重要因素。伴侣、朋友、亲人的理解和支持能有效缓解孕期抑郁、焦虑等不良情绪。
