春天各种过敏原又开始活跃，不是只有花粉才会导致皮肤瘙痒，想要不过敏，必须把所有的过敏原揪出来。
调味料：香料所致的过敏占据食物过敏的2/3，其中包括大蒜、桂皮、辣椒粉、孜然、藏红花、香菜、芥末、、茴香等。调味料引发的过敏症状较轻，通常只会出现瘙痒和打喷嚏等症状，但也有个别过敏者会出现过敏性休克甚至死亡。
含酒精饮品：啤酒中的啤酒花、白酒中的亚硫酸盐以及酿酒的谷物都可以引发过敏反应。
挂饰：服装上的珠宝和金属挂饰通常由镍制作而成，这种金属可以使20%的人产生过敏反应。
手机：手机外壳中可能含有金属钴和镍，这些都可能引起皮肤发红、瘙痒、肿胀、湿疹、水泡等。
游泳池：游泳池中的氯可以导致皮肤发痒、发红，或荨麻疹。
清洁用品：如果清洁产品引起瘙痒和打喷嚏，很可能是含有香水，此外，一些清洁产品还含有柠檬烯，这种物质能够刺激皮肤、眼睛等。
香薰蜡烛：蜡烛是一种石化产品，燃烧的和过程可以释放苯、铅和其他化学物质，这会使个别人过敏，香薰蜡烛比无味的还要严重。
