不妨在你身边进行一项调查,看看有没有小伙伴在10点之前上床睡觉的。如果有那一定是长的好看的宝宝。


        纳尼...


        难道不是仗着我们年轻精力旺盛而熬夜么?


        丑?才不是...




        想想自己为什么会熬夜,无外乎离不开手机、忘不掉追剧、聊不完的八卦和白天工作让午夜的我们还清醒无比。


        有多少人认为自己还年轻,还可以保养,年轻就是资本,可以抵过黑夜的侵蚀。


        可...真的是这样么?




        发表在《睡眠期刊》上的一项研究发现即使一晚上睡不好就会让人变丑,效果立马体现在脸上。


        或许你不相信,下面的证据会让你心服口服...


        研究人员招募了10名志愿者,在研究开始时给他们进行拍照,并将其分成两组,一组保证8小时睡眠,另一组坚持31小时不睡觉。研究结束之时再次进行拍照,另选取40名志愿者根据照片对两组人员进行评价。研究结果显示:睡眠不足的人更易被描绘为眼睛红肿、有黑眼圈、面色苍白、皱纹多和嘴角下垂,而且由于他们看上去很疲劳,神色也显得更为悲伤。


        还在等什么,赶快抓紧补救吧!