105岁的杨绛、102岁的罗洪、101岁的巴金、99岁的冰心……这一连串的名字，你以为看到的只是文学泰斗吗?


NO!他们还有一个标签——百岁老人。




文人多长寿？耶鲁大学公共卫生学院一项研究或许可以解释这一现象。（原文点击这里）


该研究是针对50岁以上退休女性开展的，她们被分为3组，一组没有阅读习惯、一组每天坚持看书半小时，另一组坚持卡数的时间更长。




12年的追踪调查发现，与不愿意看书的人相比，每天坚持看书半小时（不论哪一种类型的书）死亡风险可降低17%，超过半小时，风险更低，降低20%。


阅读一直以来都被视为是一件好事儿，先前还有研究证实阅读可影响一个人心理健康。




或许我们无法完全复制他们的“长寿秘方”，但坚持看书学习我们还是可以借鉴的。。。