醋泡黑豆,醋泡鸡蛋,醋泡生姜,醋泡花生……已经是民间治疗心血管疾病的“万能偏方”了,醋真的能软化血管么?
许多人振振有词:“醋是酸性的,喝进体内的醋让血液呈酸性,这样就可以融化血管内的钙与脂肪”。
日常生活中骨头和鱼刺泡在醋里的确可以变软,但不是说人喝了醋就会变成“软骨头”,血管里的脂肪就会溶解。
事实上,人体是一个很强大的缓冲体系,碱性物质进来有酸在中和,酸性物质进来有碱在中和,人体组织的正常pH值是7—7.4,血液的正常pH值是7.35—7.45,始终保持在一个较稳定的状态。醋进入人体,首先要参与人体正常代谢,成为二氧化碳和水才会进入血液,二氧化碳和水,属于中性。换句话说:无论喝多少醋,经过代谢进入血液后,也不会使血管软化。
不仅如此,直接大量喝醋,醋的酸度太大,还会灼伤食道,损伤胃黏膜。
所以说,那些捏着鼻子吃“醋泡各种食物”的叔叔阿姨们,还是别遭这罪了!预防和治疗心脑血管疾病,还是应该合理膳食,加强运动锻炼,保持心情愉悦,及时就诊,科学合理用药。