血液粘稠在医学上也叫作「高粘稠血症」，它的成因和人的生活、饮食习惯息息相关。很多人往往把血液黏稠和高血脂混为一谈，其实不是一回事。
高血脂：是指血脂水平偏高。
血液黏稠：是指血液黏稠度过高。
在早期，血液粘稠不会有太大的危险。但长期以往，它却是高血脂（高胆固醇）、血栓、动脉粥样硬化等心脑血管问题的重要诱导因素，更可能进一步演变为脑栓塞、心梗等危险问题。
血稠的5个表现，有3个就要小心了！
1、早上起来感觉头脑晕乎乎的，有点不清醒，反应迟钝。一般要活动好久，大脑才能逐渐清醒过来。
2、午餐后容易犯困，如果午后不休息，整个下午都混混沌沌，没精神。但如果睡上一会，精神状态明显好转。
3、晚餐后精神状态和午餐后截然相反，精神极佳。
4、下蹲久了容易气喘、呼吸急促、呼吸困难。
5、血液过于粘稠的人视力还会出现问题，时有阵发性视物模糊的情况，视力一会清楚，一会模糊。
如果以上5个症状你有3个就要小心了！最好及时去医院做个血液检查，以便及时发现问题。
