到中年以后，很多人会有关节疼痛现象。引起关节疼痛的原因很多，除了骨关节病，还有如风湿、类风湿性关节炎，痛风性关节炎，滑膜皱襞综合征、半月板损伤、髌骨排列紊乱、韧带损伤等等，有些疾病用保守的方法就可以治愈，但有些疾病必须要手术才可以治好。

五十岁不应该是关节病变的时候

刚刚五十岁的刘女士说，她因为膝关节疼痛已经严重的影响到生活质量，看着别人运动、旅游，而她现在上下楼都困难。刘科说，刚到50岁的中年人早早地出现关节疼痛必须引起重视，因为这个年龄还没到关节退变的时候，引起关节疼痛，一是可能关节先天发育有问题，现在显现出来；二是你所不知道的损伤导致关节疼痛。这两种情况如果及时诊断，及时治疗，关节疼痛的问题即可治愈。如果忍着不当回事，不重视，会让病情逐渐发展而丧失掉最好的治疗时机，使本该可以治愈的疾病最后弄得不可收拾。

中老年女性尤其要重视膝关节骨性关节炎的防治

在骨科门诊患者中因膝关节疼痛就诊的患者越来越多，多以中老年女性为主。患者症状大多相似：膝关节酸痛，活动不灵活；清晨起床或久坐后关节僵硬疼痛，稍稍活动后才能行走；站立或行走过久关节疼痛需坐下休息；上台阶费力，下台阶腿软；下蹲困难，有时需扶持才能站起；膝关节伸屈活动时会听到“喀嚓、喀嚓”的摩擦音；若活动过度，膝关节会肿胀，疼痛加剧。

刘科建议：改变不良习惯与不良姿势，避免长久站立、跪位和蹲位，少爬楼梯。进行合理的关节肌肉锻炼，在非负重状态下活动以保持关节活动度。坚持有氧运动如步行、游泳、骑自行车等。注意减少受累关节的负荷，可使用手杖、助步器等。患者还可接受物理治疗（针灸、按摩、推拿、热疗、水疗)以及药物治疗（非甾体消炎镇痛药、氨基葡萄糖、玻璃酸钠注射液等）。必要时可以接受关节镜微创手术和人工关节置换手术来彻底改善症状。

关节镜手术创口小、出血少、恢复快

微创关节镜手术是关节外科的王牌手术，既可以用来诊断疾病，也可以用来治疗疾病。它是由镜头、光源、监视器、镜下手术器械、刨削系统等部分组成，通过关节镜可以看到关节几乎所有的部位，比切开关节看得更全面，因此,这种仪器也被称为能放进关节里的“眼睛”和“手指”。

关节镜微创手术由于创伤小、并发症少，手术风险低，术后炎症过程轻，恢复快，手术后遗症少，一般术后两三天即可出院而深受患者的信赖和欢迎，为不少有关节疼痛困扰的患者除去了顽疾。

刘科，1986年毕业于中国医科大学，硕士，主任医师。从事骨外科专业20余年，对各种关节疾患诊治具有丰富的临床经验；尤其擅长膝、髋关节置换手术和关节镜下的微创手术。（杨欢）

出诊时间：周五上午

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