腰椎间盘突出患者治疗要及时，但是很多的腰椎间盘突出患者忽略生活中的一些护理。治愈腰椎间盘突出的最好是将治疗和护理相结合，帮助患者早日摆脱疾病的困扰。除了去医院有没有其它的方法，可以来诊断腰椎间盘突出，或者说自己可不可以来诊断呢?专家告诉大家;自己也可以诊断腰椎间盘突出，以下是相关的方法介绍。

腰间盘突出症是青壮年人群发生腰腿疼的常见原因，说是常见，但并不象人们想象的那样多。其实能引起腰腿疼的原因有许多。

什么情况应考虑患有腰间盘突出症?

1、腰臀腿痛

在日常生活中，如果发现有腰臀腿痛，尤其是在腰棘突旁常有明确压痛点，并可诱发下肢放射性疼痛加剧的异常感觉，就应该注意疾病的发生。

2、腰部外伤

随着人们生活方式的变化，该疾病在越来越多的青壮年人群中发生，尤其在腰部有外伤史的患者发病率更高。

3、感觉障碍

由于突起部位压迫神经，很容易导致发生感觉障碍，如腰4、5间隙椎间盘突出者，压迫腰5神经根，可引起小腿外侧、足背疼痛过敏或感觉迟钝。

4、腰部活动受限

随着人体腰椎向侧面弯曲，造成出现常板状，从而使得腰部活动受限，不能弯腰。

6、肌肉萎缩

由于病情的加重，使患者的肌力减弱，受压神经所支配的肌肉肌力下降，并随着病理的延长发生肌肉萎缩。

腰椎间盘突出难免会出现在我们的生活中，腰椎间盘突出患者的很多的习惯会受到限制，生活中要注意了解腰椎间盘突出的病因，自己可以诊断出来患上了腰椎间盘突出，但是医生告诉我们：自己诊断的也只是一个大概，为了自己的身体安全，请及时医院做详细的检查，查出病因，尽早治疗。