在雾霾天跑步，有人觉得勇气可嘉，有人觉得不可思议，有人觉得应该换一种锻炼方式，但也有人默许支持。实际上作为跑步者，可能没有想的那么多，反正天上没有下刀子，跑就是了。至于雾霾对身体有多大危害，对于跑步者有多大危害，而对于在雾霾天不出门，不活动有多大益处，估计这个研究现在还没有人做。实际医学上有些问题是比较明确的，如高血压不治疗的话，肯定会因为并发症使身体致残或死亡；糖尿病如果不治疗的话，肯定结果比高血压也好不了哪去；得了癌症在早期不手术的话，离转移就不远了。但有些事情变数就比较大，就拿吸烟来说，吸烟肯定对身体不好，但不是每位吸烟者最后都得了与吸烟有关的疾病，否则也不会有那么多医务工作者至今还没有戒烟。有些人非常喜欢运动，但在马拉松比赛的时候也会出现猝死，反之，一些很反感运动的人，常年很少活动的人，也会活到寿终正寝。所以，在医学上许多话都不能说的那么绝对。人不是纸糊的，先天和后天使人具备了许多防御能力，身体有些毛病，如果不极端，靠自身的调节是完全可以自愈的。现在科技和医学生物的发展，使以前许多不能见到的病灶，被及时发现；使以前知道但却无从下手的病灶也得到了解决。这样一来，以前根本不能治疗的病，在现代医学干预下，有了许多有效的控制办法。可是现代医学却对每个人的机体防御能力和耐受疾病的打击能力还了解的不是很清楚，看似不该治不好的病，却没有治好；看似治疗无望的病，病人却奇迹般地活了过来。也正因为此，医生在许多疾病上说话是含含糊糊的，这与病人和家属的初衷是非常矛盾的，但这也正是医学上的无奈。

        医学和健康被忽悠的事例很多，以前说吃绿豆，吃纳豆，吃酵素对身体好，对健康有利，能提高机体的免疫力，于是乎大家一窝蜂的买绿豆，买纳豆，买酵素，结果呢？机体的免疫力提高了吗？吃进去的病吐出来了吗？最后是竹篮子打水一场空。到不了赔了夫人又折兵的地步，但总感觉被人愚弄了。对于环境同样是这样，雾霾对身体有害的大前提是没有错误的，但危害的程度，什么情况下对身体的影响最大，接触多长时间就会影响到身体的健康，每个人对雾霾的防御能力是一样的吗？，戴上口罩待在房间里就能减少雾霾的浸入吗？等等一系列问题都有待搞清楚。记得有一年上海流行甲肝，说是喝板蓝根有效，于是乎医院、药店的板蓝根被抢购一空。03年非典，说呼吸机治疗重症非典病人有效，一瞬间，经销呼吸机的厂商手里呼吸机全部卖出，连零件不全的呼吸机也被医院买走了。如果雾霾再持续几天，北京市面上的口罩也会被卖空。这两天大街上带口罩的人明显多了起来，而且样式五花八门。我心里问：管用吗？雾霾进入体内的途径只有口和鼻吗？皮肤呢？毛发呢？所以，面对许多事情，大家都还没有搞清原委，就愿一拥而上。最后上当了，受骗了，就又把当初的事情说的一钱不值。

        其实大千世界的事情，既没有那样复杂，也没有那样简单。既没有一无是处的东西，也没有样样都好的东西。维生素对身体有好处，但吃多了也会中毒。砒霜是毒药，但适量的使用对一些癌症的治疗还是有效果的。有时候人需要有哲学家的脑子，特别是医生需要像哲学家一样思考。在顺境中，想到不幸；在情投意合时，想到敌对；在天气晴和时，想到密云满布；在热爱中，想到恨；在信任的时候，想象他人的不义，懊悔自己那么相信人家。同样地，在逆境中，要保持欣喜时光所有的轻快感。对任何事情不要轻易下结论，要经过缜密的思考，要经过实践的考验。这个时代圣人太少，普通人的预知性是建立在学习，思考，领悟，实践的基础上。凡事都应一分为二，凡事都不应武断、偏激。做人要有智慧，做事要懂中庸之道。