溺水的急救方法：

①若溺水者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

②溺水者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

③若是溺水者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气完全吹入。

④吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

⑤溺水者的心肺复苏与控水是两个不能同时完成的急救措施，原则上对待已经停止心跳的溺水者，先进行心肺复苏，再进行排水控水。

注意事项：

倒背溺水者的方法并不靠谱。这种方法只能将胃里的水控出来，而进入肺和气管的水，是无法通过倒立控出的。并且胃部有水并不是溺水致死的主要原因，因此也不是溺水后需首要解决的问题，首要处理的应是保持呼吸道的畅通，而非清除胃内积水。

此外，人倒着，鼻孔向上，嘴又在鼻孔的上面，控水时水和胃里的内容物排出，很容易发生误吸导致窒息，带来适得其反的效果。

封面图来源：julie aagaard © Pexels