2020年8月9日  4:32PM

星期日，32度，无日。

余二照例5点半醒来。测了体温血压血糖血氧，一切正常。

昨日闻友人隔离期间在房内日行10公里，余二心中不安，内疚之情油然而起。虽然疫情其中，江湖中健体强身大有人在，余二如再不努力必会落后于他人，以后如何浪迹天涯。于是余二今日晨跑由5公里增加到10公里，边听讲座边跑倒也轻松。

喝完防弹咖啡，余二忽然想起恩师的教诲：无创新宁勿死。恩师布莱克本是2009年诺贝尔医学奖得主，当年余二在其门下读博，每日令其有创新想法一枚，余二倒也养成习惯时时刻刻有发明创造之意。如此想来余二毕生已有500多份国际专利倒也不算多。

今日的创新是什么呢？余二寻摸道。一定要和这次隔离相关。对了，房间里没有蒸锅也没有冰箱，是不是可以想想办法？

如图所示，水果可以冷藏了，馒头可以蒸了。小小发明用处大。

留守在玫瑰山的余二媳妇和公子今日也传师傅的口谕，要求余二每日把蛤蟆跳的数目增加到100个。看来余二对自己的要求还不够，思想觉悟有待加强。昨日只做了63个蛤蟆跳。余二赶紧按指示做了101蛤蟆跳，累的两眼冒星在床上躺着不想起来。

余二入铁窗的消息不胫而走，昨日百华总舵主托尼和百华湾区分舵主霖让余二，阳二等在入幕（Zoom）上分享入关出关的玄机秘诀，同时各路百华豪杰也纷纷送来各种抗疫物质，令余二深感温暖。

有古诗为证：

万里归来颜愈少，（余二解：年轻）

微笑，笑时犹带岭梅香。（余二解：玫瑰香）

试问岭南应不好，（余二解：浦东）

却道，此心安处是吾乡。

——苏轼