秋天，气温下降了，随着一场场秋雨，一阵阵秋风，树叶飘落了，人们的情绪也处于一年中最低落的状态。
如果您本身被医院诊断为抑郁症，秋季务必要定期去医院检查，严格遵医嘱。
如果您有抑郁情绪，务必告诉家人或朋友，寻求支持。
如果您的抑郁情绪持续持续2周无法自行缓解，心境低落与环境不相称，需要寻求心理咨询的专业帮助，或去医院就诊。