自年后受香港疫情的影响，内地的形式也变得不乐观，多地都有病例的报告，特别是在学校、医院这样的场所，也出现了阳性病例。3年来疫情好好坏坏，有各种原因，其中之一就是病毒的变异，让传播速度明显加快，大批的无症状感染者避开了有效的医疗监控措施。等到医疗机构发现了病人，病毒早已传播开来。本来核酸检查越来越普遍，速度也越来越快，还是让变异的病毒钻了空子，一下子就让人们变得不淡定了。想法五花八门，牢骚满肚子都是，各种各样的奇谈怪论让心理没有了平衡点。这些都可以理解，虽说传染病和非传染病都是病，但有一个本质的区别，传染病对每个人都有威胁，无人能独善其身，是大众病；而非传染病不是大众病。所以现在整个世界都是新冠病毒感染的潜在病人，你说这时候让人没有想法做得到吗？
其实传染病的历史非常久远，有人类就有传染病，当年的鼠疫差一点就让欧洲从世界的版图中消失。虽然现在科技手段多了，卫生条件改善了，战争少了，疫苗和特效药有了，许多威胁人类的传染病退出了竞争，但传染病对人类的骚扰一刻也没有停止过。国内最熟悉的就是2003年的SARS，当然流感是人类的常客，年年来，有时还变变花样。
Johann Siemens © Unsplash
在这个地球上，自然界对谁都没有亲疏远近，微生物和人类在地球眼里是一视同仁，也就是都给了它们共同的生命空间。人要活得好，可以理解；但微生物也想活得自在，这就是一个矛盾了。这个矛盾谁能解决？大自然是不会插这个手，人想消灭微生物，独享世界是不可能的，因为许多微生物对人类是有益的，一旦没了微生物，人类是否能生存还是一个未知数。所以病毒是微生物的一种，是好，是坏，只是人类的标准，它们会永远在这个地球上生存。
所以对于新冠病毒想一棍子把它打死，在我的理解中是不可能的。疫情发生以来，病毒不断的变异，目的只有一个就是为了生存。病毒没有人的大脑，但不能认定它就是傻瓜，它有它的生物习性，它按照它的基因条件，适应大自然给它的一席之地。人类不要觉得自己是食物链的顶端，就异想天开，那是做不到的，唯有尊重客观规律，得饶人处且饶人，应该是世间生物的生存法则。
与病毒相处的最好方式，就是井水不犯河水。再厉害的专家，再先进的科技手段，在短时间内，也不可能把病毒了解的一清二楚。更不可能以一己之见推断病毒的来龙去脉。我们既不知道病毒什么时候来，也不会知道病毒什么时候走。我们跟病毒打的是被动仗，不是主动仗。所以对待新冠病毒就是不接触，传染病的特点永远是不接触不传染。打疫苗管不管用？一定是管用。只是对“管用”怎么理解。普通人眼里的管用，就是打了疫苗不会感染了；医生眼里的管用，就是打了疫苗减少感染的机会，减少得重病的机会。刚才说了，没有任何一种方法把新冠病毒一棍子打死。所以要理性地看待打疫苗这件事，医学不是纯科学，讲究的不是百分之百，而是大概率。
这次新冠病毒的变异，让许多人感染了病毒没有症状，但有传染性，这是对医生来说最头疼的事。当年SARS一般是在高烧的情况才有传染性，那时没有核酸检查，医生就是靠流行病学史和症状诊断病人。因为人看病是靠症状，有症状知道自己病了，没有症状不用说自己觉得没病，连医生都不认为是病。所以这种情况怎么办？我说：不好办。当然作为医生说出这句话，有些不负责任。能不能在不好办的情况下，给些办法。我想这是有的：
一、牢牢记住流行病学史。传染病要理解传这个字，传递、接触，所以不接触就不传染。特别是呼吸道传染病，还要近距离的接触。所以不去传染病的流行区，远离来自高发区域的人群就不会有得新冠肺炎的机会。
二、远离陌生人，远离没有防护的人群。陌生人来自哪里不知道，是不是无症状感染者不知道。特别是在疫情吃紧的时候，远离陌生人。扎堆聚集就有感染的机会，人多感染的概率就高，如果再缺乏防护，比如口罩，就不可避免地会感染。
三、疫苗要打。目前看，对于新冠病毒的主动措施就是打疫苗。打疫苗从大概率是安全的，从获益的角度是划算的。只要是符合接种条件，都要打，理性比侥幸好。
四、口罩性价比最高。新冠病毒是飞沫传播，口罩相当于防火墙。现在把戴着合格防护口罩的人与感染新冠病毒的人的接触称为密接，是错误的概念。密接是指双方都在没有任何防护的情况下的接触，也就是不戴口罩的接触。所以口罩得来方便，虽然是被动，但在预防新冠病毒感染上独树一帜，没有其他方法能取代。
五、相信科学。看病有时需要医生的经验，但在防控新冠病毒感染上，目前没有经验可言，一定要以科学为依据。科学来源于数据，不能信口开河，不能道听途说，也不能迷信专家。
六、接受做过头的事。新冠病毒感染大流行，世界头一遭。不是每一个人都接受了正规训练，会应对的天衣无缝。所以出现做过头的事会不少，包括把不是，说是；把不需要隔离的，也要去隔离；把隔离天数无限放大。只要态度端正，有责任心，就要接受做过的事。
七、调整心态。3年的疫情，改变了世界的意识形态，影响了世界经济。对个人的工作、生活、学习产生了颠覆性的改变。适应的人少，不适应的人多，最大的不适应就是心态的改变。急躁、无奈、抑郁、不开心、牢骚等等。不要怨天尤人，这就是真实的世界，真实的自然界。只能适应它，而不是它来适应你。从现在做起，调整与疫情共存的心态，不要老想疫情什么时候离开，也可能一辈子都在。
八、运动起来。既然疫情限制了出差，限制了聚餐，这不给了运动一个最好的借口。运动不是防新冠病毒，运动是让人有健全的免疫力，即使感染病毒也不发病；即使发病，也不严重。运动还可以让人走出疫情的阴霾，感受空气的清新，花草的芳香，愉悦心情，增强信心。
实际在疫情胶着的今天，没有外来的灵丹妙药。不像看一般病，需要医生开药、开刀。防疫情，说简单也行，因为主动权就在每一个人手里。说复杂也有道理，也许一个人的错误带来的是无法预计的损失。一句话：理性做事，耐心等待，心急吃不了热豆腐。
