癌症是诸多重大慢性疾病中骇人听闻的，管他中医还是西医，治疗的预后都是非常不确定的疾病。如果稍不注意就是人财两空，也是导致家庭因病致贫的罪魁祸首。由此看来，我们的预防为主的卫生工作方针的落实问题就显得非常重要。只要在防上面多下一些功夫，肯定可以降低癌症发病率，弥补治疗效果不好的缺陷。今天谈谈有关癌症预防的那些事，以供大家参考:

一、健康人群的预防 健康人群的预防非常重要，有人会说，我是健康的还预防啥?这个问题就是我们必须树立正确的预防观念，中国自古以来就有“未雨绸缪”“晴带雨伞，饱带干粮”“防微杜渐”的预防为主的传统，所以癌症的预防也一样，只要把预防工作做好了，可以让它不发生，即便是它发生了，我们也早有准备，至少我们不会太紧张，更不会“束手无策”，“惊慌失措”，往往可以最大限度的减少它给我们带来的损失。根据我这么多年的临床观察和实践，我想健康人群的预防有一些几个方面的事情需要落实: 1、树立正确的养生意识，这个问题非常重要，因为我们的生命来源于先天父母，除去部分先天性的因素，我们后天的养生保健，在我们这个生命过程中显得非常重要，中医历来就有“先天不足后天补”“养后天实先天”的说法。这个先天就是我们与生俱来的抗病能力，也就是现代医学的免疫功能。我们只要出生以后，每个人的先天基本是定了的，好像是没法改变的，但是我们尽量努力下一些功夫，把后天养好，那是完全可以办得到的事情。树立正确的养生观念，我认为应该从娃娃抓起，要求我们的家庭教育和学校教育同步，家长和老师是这两个教育的参与者，也是实施者。我经常说，娃娃不懂的事情，主要要靠大人的管理，而且大人要求娃娃不做或者必须做的事情，我们一定要身先士卒。我们中医养生之道，“食饮有节，起居有常，不妄作劳。”是《内经》明文规定的基本原则，一句话，养成良好的生活习惯，那是我们养生的基础，不乱吃喝，按时作息。退一万步说，不养生，起码要做到不伤身体，你才是养生。这样做的目的就是在维护我们的健康，如果再加上“春夏养阳，秋冬养阴”“风雨寒暑避之有时”那就更完善了。

2、要把如何养生，落实在行动上，体现在我们的日常生活中，好的习惯一定要坚持不懈，不好的习惯，一定要“拿得起放得下”比如吸烟和饮酒。这些我们都是通过在得了癌症的病人身上总结出来的教训，也就是“前车之鉴”我们不能“重蹈覆辙”。我经常说，癌症并不是发病的时候，或者说到医院检查的时候才在你身上，而是早就在你身上隐藏或者潜伏了，你没有感觉到或者发现它。但是有一个东西，那就是你的不良生活习惯，体内有利于癌症生存的环境，早早就有了，所以，我们的预防工作，不是虚无缥缈的，而是实实在在的，从基础养生做起，那是必须的。

二、癌症患者的预防。 我们的癌症患者，是我们的健康人群预防工作没有做好，使癌症在我们身上发生了，那我们怎么样来预防呢？ 1、中医的预防工作，“治未病”的观点，其中有一条叫“既病防变”，就是我们已经生病了，一定要防止它的继续发展和传变。也就是我们现在说的“复发和转移”的问题。得了病，除了积极治疗，好像别无他法。但是除了治疗，把预防加上那才是最佳选择，比如说，我们得了癌症，做了手术以后，如果就万事大吉，那就错了，可以说是错上加错。因为我们养生已经失败，是第一次错误，如果得病以后，还不总结以前不养生的教训，听之任之，癌症的复发和转移那是迟早的事。所以我们患病以后更应该“亡羊补牢”，找到我们发病的原因，把失去的体质尽量找回来，中医在这方面非常有特色，我经常说一句话“癌症术后的中医调理，比手术更重要，因为它可以最大限度的解决患者体质问题，预防它的复发和转移，也就是‘死灰复燃’的问题”因为，让癌症患者尽量活下来，那是我们的最大期望值。

2、得了癌症以后，不要盲目追求西医的治疗方案，急于求成的“手术、放疗、化疗”三部曲。因为这些都是进一步损害机体免疫力的治标不治本的办法。好多人，因为没有抵抗力才得了癌症，机体处于极度衰竭的状态，这些治疗方法，它肯定是不能承受的，很多都是“有去无回”，也就是进了医院就出不来，短时间直接走人。即或出来了，体质也难以恢复。

总而言之，癌症是可以预防的，只要我们把预防工作做好了，对我们健康人群和患者都有百利而无一害。让我们共同努力，不断总结经验，吸取教训，期望癌症有朝一日在我们身体里无处遁形吧！ ​