一、哺乳前准备：

1、等待哺乳的婴儿应是清醒状态、有饥饿感；

2、更换干净的尿布；

3、哺乳前让婴儿用鼻推压或舔母亲的乳房；

4、哺乳时婴儿的气味、身体的接触都可刺激乳母的射乳反射。 

二、哺乳方法：

1、每次哺乳前，母亲应洗净双手；

2、正确的喂哺姿势有斜抱式、卧式、抱球式；

3、无论用何种姿势，都应该让婴儿的头和身体呈一条直线；

4、婴儿身体贴近母亲，婴儿头和颈得到支撑；

5、婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头；

6、正确的含接姿势是婴儿的下颏贴在乳房上，嘴张得很大；

7、将乳头及大部分乳晕含在嘴中，婴儿下唇向外翻，婴儿嘴上方的乳晕比下方多；

8、婴儿慢而深地吸吮，能听到吞咽声，表明含接乳房姿势正确，吸吮有效；

9、哺乳过程注意母婴互动交流。