很多肥胖者最烦恼的就是好不容易才减肥成功，不久又胖回去了！你可知道，“复胖”不单单只是恢复原体重而已，忽胖忽瘦很容易造成体内的脂肪比例增加，最后变成易胖难瘦的体质，这可是十分可怕的事！下面给大家介绍一下什么体质容易发胖。
胃火旺盛：胃火旺盛的人肠胃的蠕动速度特别的慢，而且消化系统很差，这样就会导致肠胃机能不好，消化系统不好，从而导致身体的新陈代谢差，长期如此就会导致肥胖的发生。
易水肿：易水肿的人身体新陈代谢的速度很慢，这样身体内多余的水分就会堆积在体内，会导致身体的循环受到阻碍，进而就很可能出现肥胖的情况。
肝郁气滞：这类人心情经常郁闷，情绪低落，进而会出现肠胃功能失调，睡眠质量差等情况，这样也会导致肥胖发生。
易胖体质还与日常生活方式有关。一般来说，易胖体质的人一般会有以下几种表现，如果你不幸中了3项以上，那你可要当心咯。
1、一日三餐不正常并且经常在外就餐。
2、有吸烟、喝酒习惯。
3、爱吃零食、宵夜。
4、缺乏运动。
5、经常熬夜。
6、吃饭速度过快。
