口臭是让人非常尴尬的事情，除了疾病，它还与饮食的关系密切。我们都知道，食用大蒜、洋葱会引起口臭，接下来，我们来盘点一下引发口臭的食物还有哪些呢？

        1、薄荷糖
        很多人吃完饭都喜欢吃块薄荷糖，认为这样可以消除口气。实际上这么做弊大于利。薄荷糖中的薄荷醇虽然可以消除异味，但其中的糖会加速细菌的繁殖，细菌繁殖会释放硫化物，一旦薄荷醇从口中消失，口气会更加严重。
        2、酒
        常喝酒的人口气通常不会清新，因为酒是一种利尿剂，它不但会减少你脑部和身体的水分，也会减少口腔中唾液的分泌。而唾液中含丰富的酶，它可以分解并冲走产生异味的口腔细菌，唾液的减少会导致口臭。所以饮酒的间隔应该多喝点水。
        3、肉
        常吃牛排可能会带给你口臭的烦恼，因为一旦人体摄入蛋白质超标，身体就会把它们分解成可以立即消耗的糖类。这个过程的副产物就是氨，它的气味十分难闻，很像猫尿。氨可以从口腔中排出。
        4、果脯
        果脯中含有大量的糖和不溶性膳食纤维。咀嚼果脯的过程中，果脯很容易残留在口腔和牙缝里引起口臭。所以吃完果脯一定要刷牙或用牙线清洁牙齿。