这是多么漫长的一天啊！这个月的日子过的好慢怎么像蜗牛一样！”当你有这种感觉出现的时候，你需要好好的提个神了。
吃一块黑巧克力
甜美、丰富的味道在舌尖慢慢蔓延，黑巧克力会带给你无与伦比的味觉享受，而且它的魅力远不止于此。每天吃些黑巧克力可以帮你降低血压、增加脑部的血流量、提高你体内“好”胆固醇的水平，黑巧克力绝对是一个值得你长期拥有的“奢侈品”
在房间里放个香薰炉
人们使用草本植物香料的历史有几百年了，人们用它制作枕头、香袋，把它们放在衣柜里。研究显示呼吸来自天然草本的芳香气味可以抚慰我们的情绪。所以尽情的享受“芳香疗法”吧，往你的枕头上喷点薰衣草花露，这会帮助你睡个好觉。
来一个全身按摩
按摩似乎是一个昂贵的嗜好，但它对你的身体和精神都有好处，绝对值得。当进行按摩时，你的身体会释放内啡肽，这是一种天然的止痛药，按摩也会减少导致压力激素的产生，提高你的免疫力。
