伤口愈合的速度对于做完手术的人是十分重要的，那么怎么才能成功的促进伤口的愈合呢？医生往往会要求病人静养。但最新研究显示加持适当的锻炼能够促进伤口更好的愈合，对年长者效果尤为明显。
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俄亥俄州立大学的研究人员分析了28名平均年龄为61岁的病人的伤口愈合情况。结果发现，参加体育锻炼的患者伤口愈合速度快10天，平均为29天，而不进行锻炼的患者平均需要39天。
但值得注意的是体育锻炼应在医生的指导下开展，因为运动不当会对伤口造成碰撞，反而不利于伤口愈合。
