你还在摇呼啦圈瘦腰吗?还在为你腰上的游泳圈而苦恼吗?一项研究表明腰部有一点点赘肉,可以降低骨折风险,这一结果是否能够给你带来一丝安慰呢?
澳大利亚悉尼加尔文医学研究所对1126名50岁以上女性进行为期5年的追踪调查。研究发现腰围排在前25%的女性,骨折风险降低40%。腹部脂肪每减少1公斤,骨折风险就会增加50%。
研究人员推测,一方面腰部有点赘肉可为骨骼提供额外力量,在跌倒时可以起到缓冲作用;另一方面脂肪可以储存雌激素,而雌激素又对骨骼有保护作用。
你还在摇呼啦圈瘦腰吗?还在为你腰上的游泳圈而苦恼吗?一项研究表明腰部有一点点赘肉,可以降低骨折风险,这一结果是否能够给你带来一丝安慰呢?
澳大利亚悉尼加尔文医学研究所对1126名50岁以上女性进行为期5年的追踪调查。研究发现腰围排在前25%的女性,骨折风险降低40%。腹部脂肪每减少1公斤,骨折风险就会增加50%。
研究人员推测,一方面腰部有点赘肉可为骨骼提供额外力量,在跌倒时可以起到缓冲作用;另一方面脂肪可以储存雌激素,而雌激素又对骨骼有保护作用。