打嗝是“呃逆”的俗名,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。打嗝是很常见的现象,人人都会遇到。但打嗝不止不但会感觉不舒适,如果身处公众场合,还会让人感到非常的尴尬。打嗝不止该如何是好?我们今天一起来看看止住打嗝的方法。

        1、弯腰喝水

        喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10-15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。

        2、掐按中指

        分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1-2分钟以后,打嗝即可被制止。

        3、掐按内关穴

        用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6-7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

        4、喷嚏止嗝

        打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

        5、按压少商穴

        在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。