饭后百步走，活到九十九。很多人尤其是老人，都养成了饭后散步的习惯。但是，如果在饭前或饭后服了这几种药，最好不要马上去散步，以免出现跌倒、晕厥等意外。

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1、止痛药

止痛药可降低警觉或抑制中枢神经功能，同时止痛药除镇静外，也有肌肉松弛的副作用，让服药者肌肉反应动作缓慢。老年人服药后，尤其容易出现昏沉、神经运动功能减低，导致跌倒。一般来说，服药后在家休息1个小时以上，再外出散步或行走比较好。 

2、降糖药

降糖药可能影响患者意识、精神、视觉、平衡等，以及导致低血糖，使服药者跌倒风险增加。外出活动时应随身带点糖果、饼干等，当出现头晕、乏力、虚汗等低血糖症状时立即进食并就近休息，以免意外跌倒。 

3、降压药

降压药最常见的副作用是引起眩晕、晕厥和短暂意识丧失、体位性低血压等，因此，服用此类药后不适合马上散步。

4、抗精神病药

这类药物长期使用，易导致共济失调，主要引起头晕、反应迟缓、眩晕和体位性低血压等不良反应，容易引起跌倒。

5、抗抑郁症药

这类药物阻断α受体和增加5-羟色胺而影响血压和睡眠，阻断M受体引起视力模糊、睡意、震颤、头昏眼花、体位性低血压、意识混乱，服药后不应马上散步，以防跌倒，外出应保持动作缓慢。另外，此类药物停药时宜逐渐减剂量，避免骤停骤加。