婴儿每天的睡眠占了一大半时间，很多父母可能会担心宝宝“睡扁头”。
扁头在医学上被称为短头，严重的短头患者，小脑发育会受颅骨压迫，脑积液循环不畅、颅压升高，表现出耳鸣、中耳炎的症状，同时伴有烦躁情绪，甚至伴随孩子一生。
那么如何检验宝宝的头扁不扁？又该如何预防？
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如何知道宝宝有没有睡扁头？算算“长宽比”就行。“长”指眉骨到后脑勺最高处的直线距离，“宽”指两耳间的距离。“长宽比”在0.8左右最合适，过大过小都不正常。
预防婴儿睡扁头，除了不要让孩子总躺着，多让孩子趴着玩之外，还有以下几点需要注意：
1、注意宝宝睡眠时的头部位置，保持枕部两侧受力均匀。
2、宝宝睡觉时容易习惯于面向母亲，喂奶时也习惯把头转向母亲一侧。为不影响孩子颅骨发育，家长应该经常和孩子调换位置躺着。
3、别给孩子枕硬枕头，更不要用定型枕。可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物，也可避免扁头；几个月大的宝宝，将软毛巾叠起来做枕头就可以，并尽量保持床垫柔软。
宝宝发生头扁后的三个月内是矫正的黄金期，此时宝宝的枕骨还在发育中，头骨比较软，及时调整睡姿可以纠正其头扁趋势。
