扁平足,顾名思义,就是脚掌比常人要平且扁,指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。
正常人的足弓高度是14MM-18MM,低于14MM的为扁平足,高于18MM的为高弓足。
如何辨别是否是扁平足?足印分析是一种简单、快速、经济的测量方法。
我们身边偶尔也会有扁平足的朋友,除了脚底比我们平一些,还有其他不方便的地方吗?平足的痛其实你不懂。。。有些平足的朋友走路容易累。
当人在直立姿势时,正常人的足弓能缓冲震荡,保护足底重要神经、血管、肌腱等组织,而扁平足的人足弓低或没有足弓,这就使他们足底的弹性变差,没有足弓的弹性对身体重力下传和地面反弹力间的节奏缓冲作用,就失去了对足底重要组织的保护,使足底直接接触地面导致足底的血管和神经受到压迫,所以扁平足的患者在久站或行走时足部都会容易累。
平足可以是先天的,也可以是后天的。儿童的足弓常常在4-6岁形成,大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续,也可能是其他原因继发引起,导致足弓塌陷造成的。引起继发性足弓塌陷的原因有很多如创伤、关节蜕变、糖尿病、类风湿性关节炎等。