里约奥运会中，德国25岁体操小将托巴，在参加男子团体自由体操时右膝前十字韧带撕裂。为了让德国获得参赛资格，他带伤完成了鞍马项目，并拿下全队最高分，最终德国男子体操队以第八的成绩挺进决赛。他哭着完成比赛的时刻令人动容，这不就是奥林匹克的运动精神吗?
对于运动员来说，最大的敌人就是伤病，在昨天的男子体操预赛的比赛中，法国运动员赛德在落地时不幸小腿骨折，遗憾告别奥运赛场。
从生理学的角度讲，断腿是开放式的骨折，将骨头接好长好，对身体机能并没有多大影响，而十字韧带一旦出现问题，整个膝关节力量，韧性，稳定性和爆发力会极具下降，全方位的机能下降对运动员意味着什么，可想而知。
足球运动中抬脚射门时出现的“踢漏脚”（也就是一脚踢空），是比较典型的会导致前交叉韧带受伤的动作。另外， 在一些短时内急速发力动作较多的运动中，前交叉韧带的损伤同样比较常见，比如棒球、垒球、短跑等。
整天说十字韧带撕裂，讲真的你明白什么叫十字韧带吗？
之前提到的前交叉韧带，后交叉韧带，就是平常说到的前后十字韧带，因为彼此的交叉位置关系恰如“十”的形状因此得名。膝关节灵活度极高，但并不是无限的灵活，每一条韧带都有不同的作用。内外侧韧带能防止膝盖过伸，而十字韧带主要防治股骨和胫骨前后的移位。
进一步观察可知，前十字韧带（Anterior cruciate ligament，ACL），国外有些地方也叫“看门狗韧带”（watchdog ligament），是贯穿于膝关节内部的一条韧带。前十字韧带由股骨外髁的后方，一直延伸至胫骨平台的前方，若丧失此韧带，则胫骨平台会向前方滑动。十字韧带韧性和紧张度保证了膝关节的前后稳定。通过这样的图示大家也大概能够了解前十字韧带的位置和作用了。
还要明确一个问题，十字韧带的撕裂和断裂是不一样的。顾名思义，撕裂是韧带部分受损，这样的情况下一般以韧带的缝合为主。而断裂，事儿就大了，基本上通过膝关节关节镜手术来做韧带重建。所谓韧带重建，也就是取一段新的韧带（通常是取自身的），按照原本的起点和止点固定，完成结构缺陷的弥补。
