正直青春盛年的女性最亲的亲戚是谁？当然是大姨妈啊。


每个月定时来看你，大姨妈最贴心了，她保你年轻貌美，保你生儿育女，保你夫妻恩爱。。。



说这么热闹，大姨妈究竟是怎么回事啊？“大姨妈”，也有人叫“好事”“例假”“月事”，医学名词叫月经。还有一种痛叫“姨妈痛”，顾名思义就是来月经时伴有腹痛，也叫痛经。


里约奥运会中傅园慧就向大家证明了女生来例假到底是有多痛。。。






昨日进行的4x100米女子混合泳接力赛中，中国队派出傅园慧、史婧琳、陆滢和朱梦慧最终获得第四。赛后，傅园慧一直蹲在场边，表情显得非常痛苦。在接受采访时，傅园慧坦言：“我今天自己没有游好，对不起我的队友。肚子非常疼，昨天来例假了，特别乏力、特别累。但是这也不是理由，是我没有游好。”


全世界都知道傅园慧来例假了！！！


缓解痛经不一定要通过药物来解决，在日常生活中我们一些小小的举动就可缓解痛经哦。比如看一部喜剧片来解救“姨妈痛”吧！




有研究发现，大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。要想不痛，不妨避开那个正“痛”的人，看一部爆笑喜剧放松大脑。


此外，人在看喜剧电影时，心情愉悦，会促使人体分泌内咖肽，而内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，当然有止痛效果啦。除此，听优美的音乐也可以。总之，要让自己心情先放松，对止痛有好处，而且还能使肌肉放松，减轻盆腔里的过度充血症状。