夏秋之交，由于早晚温差大，正是各类呼吸道疾病、感冒、皮肤病和传染病等疾病的高发季节。家庭自备小药箱，用起来方便多了，可是用药安全也着实让人担心。
以感冒发烧为例，退烧药扑热息痛的通用名为对乙酰氨基酚，其商品名却很多，比如必理通、百服宁、泰诺等。许多老百姓，以为不同的商品名就是不同的药品，有可能同时服用不同品牌的同一成分药品，无形中使同一药物的剂量增加了许多倍，容易造成药物过量。用药时，一定要查看药物的成分，同一成分的药物不可以一起用。
误区二：一天服三次药，变成一餐一次
很多人以为一天三次服药是指一天三餐，饭前或饭后口服，其实这是错误的。在三餐的前后服药会使药物在白天体内有较高的血药浓度，甚至会造成药物中毒；而在晚上，一夜不服药，血药浓度必然下降，影响治疗效果。“一天三次”的正确理解应当是每隔8小时服药一次，这样由于间隔时间相同，可以使体内血药浓度在一天之内都保持比较平稳，取得较好的疗效。
误区三：胰岛素会上瘾
胰岛素并没有成瘾性，有些病人需要终身注射是治疗疾病的需要。是否需要终身注射或者注射多少胰岛素，需要医生对患者的胰岛功能作出全面评估。对于Ⅰ型糖尿病和胰岛功能很差的Ⅱ型糖尿病患者，必须及时接受胰岛素治疗。
误区四：盲目补钙
一些女性或老年人为防止骨质疏松，会大量补钙，盲目吃钙片，但钙片不能过量乱补，否则可能引起副作用。有报道指出，盲目补钙可能引起结石、便秘等。建议最好还是在日常饮食中，多摄入一些钙含量较高的食物。
误区五：维生素随便吃
许多人上班压力大，没时间锻炼身体，常处于“亚健康状态”，因此很多人希望通过服用维生素等保健品保持健康。其实维生素并不是吃的越多越好。从科学角度来说，只要每天按摄入一定量的蔬菜和水果，晒半个小时太阳，就完全没有必要补充维生素。人体对营养素的需求都有一个最高承受值，一旦过量，可能导致轻度甚至中度中毒。
以感冒发烧为例，退烧药扑热息痛的通用名为对乙酰氨基酚，其商品名却很多，比如必理通、百服宁、泰诺等。许多老百姓，以为不同的商品名就是不同的药品，有可能同时服用不同品牌的同一成分药品，无形中使同一药物的剂量增加了许多倍，容易造成药物过量。用药时，一定要查看药物的成分，同一成分的药物不可以一起用。
误区二：一天服三次药，变成一餐一次
很多人以为一天三次服药是指一天三餐，饭前或饭后口服，其实这是错误的。在三餐的前后服药会使药物在白天体内有较高的血药浓度，甚至会造成药物中毒；而在晚上，一夜不服药，血药浓度必然下降，影响治疗效果。“一天三次”的正确理解应当是每隔8小时服药一次，这样由于间隔时间相同，可以使体内血药浓度在一天之内都保持比较平稳，取得较好的疗效。
误区三：胰岛素会上瘾
胰岛素并没有成瘾性，有些病人需要终身注射是治疗疾病的需要。是否需要终身注射或者注射多少胰岛素，需要医生对患者的胰岛功能作出全面评估。对于Ⅰ型糖尿病和胰岛功能很差的Ⅱ型糖尿病患者，必须及时接受胰岛素治疗。
误区四：盲目补钙
一些女性或老年人为防止骨质疏松，会大量补钙，盲目吃钙片，但钙片不能过量乱补，否则可能引起副作用。有报道指出，盲目补钙可能引起结石、便秘等。建议最好还是在日常饮食中，多摄入一些钙含量较高的食物。
误区五：维生素随便吃
许多人上班压力大，没时间锻炼身体，常处于“亚健康状态”，因此很多人希望通过服用维生素等保健品保持健康。其实维生素并不是吃的越多越好。从科学角度来说，只要每天按摄入一定量的蔬菜和水果，晒半个小时太阳，就完全没有必要补充维生素。人体对营养素的需求都有一个最高承受值，一旦过量，可能导致轻度甚至中度中毒。
