你出现过这样的情况吗？突然忘了很熟悉的餐厅的名字，明明刻意记住的数字却一下子想不起来……可过了没多久，这些名字、数字就会自动显示在脑海里，全想起来了。
这些现象用一个新名词来概括，那就是“脑雾”。
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“脑雾”，从字面上看，就是大脑内雾气腾腾，让本来清晰的记忆，出现了模糊甚至消失。简单说，就是大脑仿佛一下短路了。
在医学上真的有这种说法吗？医学上没有“脑雾”这个诊断，但确实有“短时记忆障碍”的现象。
这是因为大脑供血出现短暂不畅，导致负责记忆的区域出现缺血。这个区域出问题，人就会出现突然“蒙了”的感觉，记不起很熟悉的东西。
导致这些现象出现的原因多半跟现代人的生活习惯有关，如喝酒、熬夜、过度使用手机电脑……
如何解决“脑雾”现象？专家表示，如果是轻微的，改善大脑缺血就可以，比如，多休息，多锻炼。如果是顽固性的，就要找专业医院做记忆力测试，才能找到针对性的解决方法。
