最近天气多变，忽冷忽热，而且冬季室内空气不流通很容易诱发感冒等疾病。宝宝发烧时如何合理退烧呢？体温一高，就立马吃退烧药？
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时机：体温≥38.5℃不必吃退烧药
发热多是感染引起的。这种情况下一般是由于细菌、病毒、真菌等病原体以及其释放的毒素激活了血液中的中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和单核-吞噬细胞系统，使其产生并释放内源性致热物质，直接作用于体温调节中枢，使体温上升。
按照体温来划分，我们一般把发热分为以下几个程度：
低热37.3-38℃
中等度热38.1-39℃
高热39.1-41℃
超高热41℃以上
但是由于孩子大脑发育不够成熟，体温调节中枢比较敏感，外部感染，会出现调节过度引发高热，当体温达到38.5℃时，才算是发烧。一般而言，当体温未超过38.5℃时，没必要用退烧药进行退热。
这里需注意“没必要用”与“不能用”的区别。
大多数不是高热的情况下，退烧药是可以不用的，但这并不意味着绝对不能使用。是否有使用退烧药，并不完全取决于体温，还要观察病人的其它症状。
病人稍有发热精神就明显变差，或者伴有头痛，或者有全身肌肉酸痛等症状；患者年龄大，全身基础状况差，或者伴有营养不良，心功能不全等等慢性疾病，类似这种状况都是需要积极用药治疗的。
一个幼儿，体温38.6℃，可是精神比较好，像平时一样到处乱跑着玩，吃饭喝水都正常。这种情况可以不用退烧药，只要注意密切观察就好了。
用药用量：只吃一种药物给药上限4次/天
口服退烧药的作用机理相似，发烧时只需要服用一种药物即可，不同的退烧药最好不要同时服用，也不要自行增加剂量，一天的给药次数上限为4次。过多过量服用，会使患儿出汗过多，反而容易加重感冒症状，体温下降过快，还会导致低体温(≤36℃)、发生抽搐甚至休克现象。
超过2个月大的婴幼儿，发热时推荐服用小儿百服宁滴剂；6个月以上的儿童，则可选用布洛芬、美林溶液。如果宝宝不能口服药物，可选择直肠内使用的栓剂，将退热栓剂塞入肛门，由肠道吸收，退热效果迅速，非常方便。
儿童感冒发烧有一定的规律，正常感冒引起的高烧，若用了退烧药3天之后体温还没有下降的话，就意味着病情较为复杂，需要去医院找儿科专科医生诊疗。
体温﹤39℃物理退烧更安全
当儿童体温低于39℃时，可以通过物理降温的方式进行退热，如用低浓度酒精擦拭颈动脉、胸背部，用冰袋或者退热贴敷在额头或太阳穴的等位置，还可以多喝水增加排尿、洗温水浴、枕冰袋等。
一些研究表明，发热在某些情况下可能有利于增强免疫细胞的功能，提高人体对感染的防御能力。
发热还是疾病的信号，体温变化的曲线能够反映病情的变化。对于某些潜在的疾病，过早予以解热药物，容易掩盖病情，延误原发病的诊断和治疗。
退烧药可能潜在一些副作用，比如胃肠道刺激、过敏、肝功能损害等等。可用可不用时，当然尽量少用或不用。
