据英国《每日邮报》报道，如果你经常受脸部讨厌的痘痘困扰，这可能不仅仅是油性皮肤的原因。很多皮肤科医生都认同这一观点，认为面部痘痘可以反映身体内部的健康状况。下面就带你一同揭示，不同位置的痘痘反映身体哪些问题，以及如何避免。
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中国中医John表示，痘痘可能由多种因素引起，包括压力、饮食、干燥和过敏等，但是所有这些因素其根本都是引起体内荷尔蒙变化。由于体内荷尔蒙的波动，会影响皮脂产生和皮肤pH值改变，导致细菌繁殖、毛孔堵塞。
前额
痘痘长在前额，John建议患者要密切关注饮食。少吃加工类食品，减少脂肪类食物的摄入。这些食物会对消化系统产生负面影响。通过大量饮水可减轻症状，每晚睡眠时间保证在7-9小时，以给机体足够时间排除消化系统内废物。
脸颊
痘痘长在脸颊和压力、呼吸系统问题有关。吸烟和过敏是很大的触发因素。当然饮食和生活习惯也会起到一定的影响。多摄入绿色蔬菜和芽草类等偏碱性食物，减少摄入肉类和乳制品。
嘴角和下巴
容易长痘痘的另外一个部位就是嘴角和下巴周围，大多是由于压力和内分泌问题。John表示，你不能把自己的身体当做一架工作的机器，永远记住要保证充足的睡眠、放松、多饮水、均衡健康饮食，会使皮肤看起来更活力健康。身体缺水会导致肾脏不平衡，这时下巴嘴角周围就是痘痘的集中爆发区。
鼻子
饮食习惯不好，消化不好最容易导致鼻子周围长痘痘，John表示，体内毒素，包括过剩的激素、饮食副产物、自由基等会引发炎症和痘痘。改善饮食会皮肤健康状况有帮助。
