感冒并不是只有冬天才会有,夏季也一样会感冒。人们在夏季会进行更多的户外活动,加之天气炎热,发生脱水的风险较高,而脱水会使免疫力下降,感冒就会趁虚而入。
大家习惯把夏天的感冒都叫做“热伤风”,其实这是不对的。暑天感冒并不等于“热伤风”,不能盲目用药或发汗。
夏季常见的感冒类型有暑湿感冒和暑热感冒,只有暑湿感冒才是老百姓俗称的“热伤风”。
暑湿感冒和暑热感冒二者均因感受暑气而生,但又有“是否夹湿”的区别,临床表现也各不相同,因此治疗方法各有不同。
暑湿感冒(热伤风):
主要表现为发热(多为38摄氏度左右的低烧)、头晕昏沉、鼻流浊涕,以及呕吐、腹泻、口干但不愿多喝水,舌苔黄腻。
暑湿感冒通常病程较长,大多需数日治疗才能痊愈。暑湿感冒忌发汗,正确的治法是清暑解表、清除湿热。
用药方面可以选择暑湿感冒冲剂、藿香正气丸、清暑益气丸、小儿暑感宁糖浆等。
暑热感冒
主要表现为发热(多为高热)、汗多、口渴爱喝水、小便灼热、乏力倦怠、精神不振等,症状比较重。
暑热感冒治疗应以清暑益气、养阴生津为主,而辛温解表的感冒药,例如很多人常用的感冒清热颗粒等,是不能在这个时候使用的。
常见的中成药包括暑热感冒冲剂、清凉冲剂等。
夏季感冒往往比冬天的感冒更有“杀伤力”,该如何预防呢?
1、勤洗手,用洗手液仔细清洗双手;
2、周围有人咳嗽或打喷嚏,尽量远离;
3、补充充足水分,多喝水,尤其外出游玩时,因为感冒病毒喜欢群集在干燥的鼻腔;
4、吃健康食品,保证充足的休息,这样会使身体免疫系统保持在良好的状态,更易战胜病毒。