一般来说，一个正常成年人一天掉50-60根头发属正常现象，掉头发超过100根就是脱发信号。
医学上一般将脱发等级划分成七级，你的脱发到了哪个程度？请对图自查！
一级脱发，只需调整作息时间，加强营养和锻炼即可，二级以上脱发可进行植发等治疗。
任何事情的时候弥补，总是不及事前预防，小编送你几招预防脱发的妙招。
1、保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。
2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。
3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。
4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。
5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。
6、少戴帽子，注意头发通风。
