年仅28岁的小丽因为醉酒在深夜被同事送回家，独自一人昏睡在房间里。第二天早上，父母才发现小丽已身体冰凉，没有呼吸了，而她的身边和口鼻里都充满了呕吐物。送到医院后，医生说，很多人以为醉酒猝死是因为心血管问题，实际上，中青年人发生醉酒死亡更多的是因误吸呕吐物导致呼吸道阻塞，窒息而死。
喝醉了酒，很多人往往是在不知不自觉的情况下睡着了，来不及考虑什么睡姿。但是对于醉酒者来说，有三种睡姿是极其危险的，更可能攸关性命！！！
一、俯卧
深度醉酒者的呼吸中枢受到抑制，呼吸比较微弱，俯卧时，人口鼻朝下，常易埋入被褥或软枕中，导致口鼻呼吸不畅。再加之胸腹部受压，醉酒不力变化睡姿，会使呼吸困难，加重醉酒后昏迷。
二、仰卧
醉酒者容易呕吐且吞咽动作较为迟钝，一旦发生呕吐，仰卧位的醉酒者很容易因呕吐物反流至气管造成气管堵塞，增大窒息的风险。
三、坐位
人深度醉酒时，心血管反射调节能力相应减弱，加上呕吐、出汗会使机体丢失大量水分，此时血管内的血容量会相对不足，易出现低血压、休克。血压低时，坐位不利于脑部的血液供应，容易造成大脑及其他器官缺血。
建议：醉酒者宜采取侧卧位，这样既能保持呼吸道通畅，还可防止呕吐物误吸入气管引发窒息。
