随着年龄的增长，衰老是必然经历的一件事，我们每个人都无法逃避。我们本不愿承认自己已慢慢变老，但身体发生的变化却让我们无处可躲，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现。
Anna Shvets © Pexels
耳鼻脚变大
与骨骼肌肉不同，耳朵由柔软有弹性的结缔组织软骨组成，会随着年龄继续增长。鼻子会变长，双脚也会随着年龄增大而变长变宽，一些40多岁的人每10年鞋子得增大1码。
牙齿变长
如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。牙龈从40岁开始发生萎缩，牙齿看上去比年轻时长度增加约0.6厘米。
头发稀疏
几乎每个人进入老年后，头发都会变得稀疏。60岁时，大约2/3的男性会谢顶。女性的头发也会显著减少，但脸部的毛发会增多。
憋不住尿
膀胱老化从40岁开始加速，一些人在65岁时就很难“控制”膀胱了。女性步入更年期，雌激素水平下降导致尿道组织变得更薄、无力，膀胱的支撑功能下降，也可能导致憋不住尿、经常起夜。
身高变矮
人在三四十岁开始，身高就已经开始走下坡路了，并且女性的身高变矮速度比男性要快，也更明显。
指甲变黄
指甲（趾甲）的生长速度会变慢，失去光泽，变黄易脆。
