有的人气性大，一生气就吃不下去饭，或吃点东西就会觉得肚子胀、不消化，正如我们常说的那句“气都气饱了，还吃什么饭”。
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其实像这样普通的常用语恰恰说出了情绪跟胃肠之间微妙的关系。
人的胃肠道里存在着大量的神经细胞，其中包括交感神经、副交感神经、肠道神经内分泌细胞等，它们很容易受情绪的影响。
情绪低落、易怒很容易造成胃肠蠕动减慢，胃酸分泌减少，面对美食也没有食欲；相反，当心情愉悦时，胃肠的蠕动就会加快，胃酸分泌也会变多，这时胃口好了，吃什么都是香的。
消化科门诊经常遇到这样的情况：反复做了大量化验检查，本身没有明显器质性病变，但患者却反复诉苦腹痛、嗳气或腹胀不适，甚至还被视为“矫情”。其实这些人就是典型的胃肠道心身疾病患者，他们的病不在胃肠，而在精神心理方面。
常见的有情绪引起的消化道症状有：口苦、口干、恶心、咽部有异物感、腹部不适、便秘、腹泻、嗳气、失眠、心悸气短、头晕……
所以，我们平时要注意克制一些不良情绪，以免陷入“负面情绪-症状-加重负面情绪-加重症状”的恶性循环中。
