网上流传一种自测动脉粥样硬化的方法:脚背稍靠外侧,有一根动脉。如果这根动脉博动很弱,或者感受不到博动,就说明动脉出现了硬化。


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这个方法不太靠谱。有些人的这根血管搏动很强,有些人的摸起来就是似有似无的,这种强弱之分主要和天生的解剖学差异或者足部的胖瘦有关,并不能由此判断动脉硬化。


但是,如果一个人的足背动脉搏动发生了变化,那可能预示着动脉出现了问题。


记住大家不需要和别人比较,只需要自己两个脚相比即可。通常来说,足背动脉的搏动是对称的,左脚什么样,右脚也什么样。


如果你没有出现外伤、或者免疫系统疾病,但又发现两只脚的足背动脉搏动出现不对称的情况,那很可能是下肢动脉硬化的表现。 


下肢动脉硬化闭塞症最明显的症状就是步行后会出现小腿肌肉的酸痛感,这个时候如果休息一会,酸痛感就有所缓解甚至消失了。但要是再接着走一段,可能又会开始疼了,这种现象就叫做“间歇性跛行”。