不知道你有没有遇到类似的困扰。总是跟自己较劲，一遍遍重复检查。
每次锁完门都要拉好几下，煤气阀门也是看好几遍才放心，每次出门前电器插头已经拔下来了，可却还要确认一下。
有时候已离开家一段距离，却总怀疑水龙头没关、灯没有关、窗户没有关、煤气没有关、门没有锁好……
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其实，这些都是强迫症的表现，但是这种强迫症的程度还比较轻，间断的出现或持续的时间较短，如果强迫症状已经影响了工作和生活，建议及时就医。
强迫症的病因有哪些呢？1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过份注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。此外，强迫症还与遗传、精神因素有关。
不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键。
得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，然而现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的。顺其自然，接受不完美的自我和不完美的世界，人就会变得轻松起来。
