皮蛋又叫松花蛋,中医认为,皮蛋是清凉解热的传统食品,“皮蛋拌豆腐”、“皮蛋瘦肉粥”等菜肴美传天下。


Photo by rawpixel.com from Pexels


最近,这松花蛋在意大利却出了事儿。


近日,意大利当地警方进行了一次针对食品安全的突击检查行动,在一家华人店铺查扣了一批在他们看来“不适合人类食用”的食物——松花蛋。


意大利新闻


意大利卫生部表示,虽然这些蛋在中国是特色食品,但是在意大利是被禁止的,而且来源不明,目前出售这些鸭蛋的两名华人也被通报给卫生机构处置。


不仅如此,美国有线电视新闻网(CNN)曾选出全球最恶心的食物,咱们中国人喜食的皮蛋夺得“最恶心食物”之冠。


松花蛋到底适不适合“人类食用”呢?


从营养角度来说,皮蛋的营养成分与一般的蛋相近。


但是维生素B群及必需氨基酸在腌制中被破坏,污染物指标总砷、铅、总汞和镉含量较高。但是不必过于担心,合格的松花蛋产品是符合国家GB2762的规定的。


由于铅会在体内积累,经常食用对健康有影响,相比其他做法来说,皮蛋并不是十分推荐的一种吃法,所以皮蛋一周吃一次即可,不要多吃。


如果你就是爱吃,食用松花蛋时,加点陈醋,醋能杀菌,又能中和松花蛋的部分碱性,吃起来也更有味;还可以搭配新鲜绿叶蔬菜、杂粮、瘦肉、豆腐、等一起吃。



在渔歌医疗App内答对此题可获得5积分,每天上限15积分,攒积分换豪礼!
松花蛋的食用建议是
每天吃一次
一周吃一次