你知道吗,有一种腰疼是由扁平足引起的!

标签: 医学资讯
2019-07-12 15:49 发布者:月牙儿 来源:渔歌医疗

很多人都有过腰疼的经历,大部分都以为腰疼就是腰椎出现了问题,其实引起腰疼的原因有很多,不仅仅只有腰椎病,扁平足也能引起腰疼。

Photo by Alicia Zinn from Pexels


扁平足,顾名思义,就是脚掌比常人要平且扁,指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。正常人的足弓高度是14MM-18MM,低于14MM的为扁平足,高于18MM的为高弓足。

扁平足的朋友,除了脚底比我们平一些,还有其他不方便的地方吗?答案很明确:有。扁平足的朋友走路容易累,还会引发腰腿疼。


下面就给大家讲一个扁平足会诱发腰疼的实例:一个骨科专家说,一位病人向医生诉说,每当站立或行走时间超过1小时后,就感到两小腿及足部酸胀,并有轻度腰痛。在水泥路或石板路上行走时,症状加重,休息后减轻。医生开始考虑是腰椎管狭窄或腰椎间盘突出症,进行骨盆牵引、配戴腰围、骶管封闭等,但效果不好。后来作CT和MRI检查,发现病人腰椎并无问题,纠缠病人多时的腰腿痛竟是因平底足引起的。


当人在直立姿势时,正常人的足弓能缓冲震荡,保护足底重要神经、血管、肌腱等组织,而扁平足的人足弓低或没有足弓,这就使他们足底的弹性变差。


没有足弓的弹性对身体重力下传和地面反弹力间的节奏缓冲作用,就失去了对足底重要组织的保护,使足底直接接触地面导致足底的血管和神经受到压迫,所以扁平足的患者在久站或行走时足部都会容易累。


同理,没有足弓的缓冲,还会使步态沉重缺乏弹性,从而加重腰椎的负担。时间久了,可造成腰肌劳损、韧带弹性降低、腰椎骨质增生等病理性改变,引起或加重腰腿疼痛症状。


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