股骨头坏死是一种髋关节常见病，发病原因多、年龄范围广、致残率高，被人们称为“不死的癌症”。
罹患股骨头坏死的病人到医院就诊时多已经到中晚期，不得不接受人工关节置换，花费高、痛苦大。对于任何疾病而言，都讲究早发现，早诊断，早治疗。早期股骨头坏死是可以保守治疗的，患者痛苦小、花费少、治疗效果好。
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▋早期股骨头坏死有哪些症状呢？
♦髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。
♦髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活，早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。
♦跛行：即走起路来，患肢不敢用力负重，像踮脚样走路。
♦骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。
♦长期或短期大量使用激素或经常酗酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛、钝痛，常位于髋部外侧和股沟中间，活动时明显，休息后减轻。
♦寒湿：天气寒冷时，髋关节酸胀、疼痛加重，功能受限。
♦炎症：感冒发烧时，血沉加快，白血球升高，髋关节疼痛加重。
有长期大量服用激素史、酗酒（酒精中毒）史、有髋部外伤史的患者易发生股骨头坏死，如果出现以上症状，要引起高度的重视，想到股骨头坏死的可能性。
▋“4”字实验 自测股骨头坏死
方法：
仰卧位，一侧下肢伸直，另一侧以“4”字形状放在伸直下肢近膝关节处，并一手按住膝关节，另一手按压对侧髂嵴上，两手同时下压。
下压时骶髂关节痛，膝关节不能触及床面，就可能是股骨头坏死，为进一步确诊，可去医院做影像学诊断。
