纯牛奶的保质期有长有短,短则3天、30天,长则有4个月、6个月。是不是保质期越长,加的防腐剂就越多呢?


牛奶之所以存在不同的保质期,是由杀菌方式和包装方式决定的,与防腐剂没有关系。


Photo by Hamza Khalid from Pexels


保质期比较短,比如3~7天的包装牛奶,一般是采用较温和的灭菌温度,在杀灭绝大多数有害微生物的同时,几乎完好的保存了营养成分和风味口感。而保质期为几个月的牛奶,杀菌温度更高,几乎杀灭了所有的有害菌,不过也损失掉部分维生素等营养成分和风味物质,当然也并不遗憾,喝牛奶主要是补充乳蛋白,不必过分强调维生素。


保质期长短不同的牛奶,虽然在营养成分和风味口感上有一些区别,总体而言差别不大,具体如何选择还要看自身需求。


需要特别注意的是,牛奶开封后需冷藏放置且24小时内饮用完毕!


牛奶开启后内环境被破坏,直接和外界接触,氧气和微生物侵入。牛奶是微生物的天然培养基,细菌容易滋生,一旦开启后需要低温冷藏,延缓微生物的生长。不论购买饮用哪种杀菌方式的牛奶,都要记得不要喝“剩下的隔夜奶”。