Darko Djurin © Pixabay 

案例

新年假期刚结束，有人急着上班，有人却急着上医院。

2月18日，浙江大学医学院附属邵逸夫医院泌尿外科门诊外，35岁的张先生（化名）焦虑地来回踱步，等叫到号子，一个箭步冲进了诊室。

还没坐下，张先生就开始向泌尿外科副主任医师陈艺成“大倒苦水”。

原来，张先生自年三十起，年初一、初二都在家大鱼大肉，豪饮宿醉，正享受着呢，不料年初三当晚，开始出现尿频尿急现象，“下面”刺痛感越来越强烈。

往后几天，这种症状越发严重。

“晚上起来排尿3、4次，排完还总是有排尿不尽的感觉，我是不是得了绝症啊！”张先生无比焦虑，脑子里闪过种种悲惨结局。

“别着急，十有八九是得了前列腺炎！”接诊的陈医生淡定地说。

经过一番检查，张先生果然是前列腺炎发作了，陈医生给他配了口服药物。

陈医生把这种现象称为“节假日规律”。每逢重要节假日的长假后，来看前列腺炎的病人就会显著增多，春节更甚。

“一个门诊下来，因为节日期间生活不规律导致的前列腺病人比平时多出了好几倍！”陈医生说。

陈医生介绍，前列腺炎是泌尿外科门诊的常见病，占50岁以下男性患者门诊量的首位。前列腺炎由多种复杂原因引起，根据病程和病原体的不同，可以分为急性细菌性前列腺炎，慢性细菌性前列腺炎和慢性非细菌性前列腺炎等。

前列腺炎的临床表现多种多样，主要以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现。

急性细菌性前列腺炎还表现为寒战，发热，疲乏无力等全身症状，伴有会阴部和耻骨上疼痛，可有尿频、尿急和直肠刺激症状，甚至急性尿潴留。

偶尔会并发性功能障碍，包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。

门诊常见的主要是慢性非细菌性前列腺炎。由于慢性疼痛久治不愈，患者生活质量下降，可能出现焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等现象。

前列腺炎虽然病因复杂、发病机制不清，且没有明显的季节性发病率。但临床发现，春节绝对是前列腺炎的高发期，究其原因，往往与饮食和作息习惯息息相关。

对于中国人而言，春节是一年中最最重要的节日，聚餐往往在春节前几周就安排上了。

不少人更揣着“一年难得放纵一次”的想法，将饮食戒律完全抛诸脑后，天天亲友聚会，胡吃海喝，辛辣刺激、肥甘厚腻、烟酒不忌，再加之晚上熬夜，晚睡晚起，缺乏运动。

这不，一有可乘之机，前列腺果然就为自己代“炎”了。

正所谓前列腺它不过年，该发炎时还发炎。

首先根据症状初步判断自己可能属于哪种前列腺炎。

急性细菌性前列腺炎

这种一般发病急，伴有的症状也很明显，一般会有突发的发热性症状，且尿路感染严重。一旦发现需要及时去医院就诊，根据尿液培养情况和血液检查情况进行治疗。

慢性细菌性前列腺炎

表现为有反复发作的下尿路感染症状，病情较轻，但是病情持续时间长，需要到医院门诊抗生素抗炎治疗。

慢性非细菌性前列腺炎

最常见的前列腺炎。这类患者需要靠改变不良生活习惯，培养健康生活方式来改善前列腺炎症状。如果排尿症状明显或伴有盆腔慢性疼痛，可以通过药物缓解症状。必要时也需要抗生素和α-受体阻滞剂来治疗。

一般而言，属于第一种的建议及时就医，属于第二、三种的可以通过调节饮食与生活习惯缓解，如症状严重，也应立即就医。

总的来说，得了前列腺炎不要过度紧张，通过及时药物治疗和调整生活习惯可以得到有效治疗。

但更好的建议是提前预防，远离前列腺炎。

那么如何预防“节假日前列腺炎”？

陈艺成医生开出的药方就一句话：“良好的饮食与生活习惯”。

具体来说有以下几点：

♦饮食控制。不暴饮暴食，不吃过于辛辣刺激的食品。

♦戒酒，酒精能让前列腺充血，导致感染，甚至会导致尿潴留。

♦少熬夜，保持充足睡眠。难得假日可适当晚睡，但切忌夜夜通宵，适度娱乐。

♦适量运动。运动能保持身体良好的代谢。

♦保持轻松愉悦的心情。

其实，无论何时，我们都应记住这几条基本要求，良好的饮食与生活习惯是健康体魄的保障，只有身体健康才能吃好喝好玩好、工作好生活好。祝大家新的一年都能有牛的体魄、牛的精气神！