来源：未央健康


7月11日起正式入伏，各地气温攀升。很多小伙伴都开启了夏天的标配模式：空调+冷饮。每逢酷暑，总有人说，到了夏天，命就是空调给的。然而，空调能“续命”，也能“要命”。


多人因吹空调进ICU

空调究竟有多“脏”？ 


近日，在湖南长沙，一名男子驾驶一辆两个月未开的轿车外出后，突然出现高烧、呼吸困难等症状，被紧急送入ICU，后被确诊为军团菌感染。医生怀疑，病菌来自车内空调。

除此之外，在湖北宜昌等地，也有人在家吹空调后，身体极度不适被送进重症病房，而后都确诊为军团菌肺炎，或与使用了长时间未清洗的空调有关。
那么，空调究竟有多脏？专家做了实验。

空调哪些地方最易藏污纳垢？


空调里面藏污纳垢，究竟哪些地方最脏呢？人们通常认为，滤网是最脏的地方，但专家表示，空调内部才是藏污纳垢的根源地。


中国科协“源新闻”专家库成员、北京交通大学物理系教师 陈征：蒸发器或者室内换热器整体是比较凉的。尤其是在夏天空气湿度比较大的时候，这些页片上很容易产生冷凝水。在空气经过的时候，灰尘就很容易被它吸附。


随着技术不断升级，现在市场上出现了带有干燥、自清洁功能的空调，这样的空调使用起来就是干净安全的吗？对此，专家表示，有这些功能会有一些改善，但是不能完全依赖它的作用，还是要进行清洗。

长期不清洗空调，有多危险？


军团菌是一种需氧性的革兰氏阴性杆菌，大自然中广泛存在于河流和湖泊等天然水源、土壤等潮湿环境中，同时也可以在冷热水管道等人造水系统中繁殖。

军团菌感染首次暴发于1976年美国费城退伍军人大会，一旦感染通常为重症， 50%的患者需要进入重症监护室进行治疗，病死率可高达30%。

中央空调中的空调冷却水系统具有适宜的水温和大量的有机物，为军团菌生长提供合适的环境和营养物质。

因此，90%的军团菌容易藏匿于空调冷却水系统中沉积物累积所形成的微生态环境中，形成含有生物被膜的细菌群体，附着式生长。

而在家用立式或者壁挂式空调中，过滤网和散热片是最适宜军团菌生长的理想生存环境和潜在传播源。

在空调送风的过程中，军团菌可以通过气溶胶的形式散布到空气中，被人体吸入后致病，产生一系列非典型肺炎症状。

军团菌感染有什么表现？


军团菌感染的主要临床症状主要是造成肺部病变，但也能造成消化系统、泌尿系统、肌肉系统和神经系统等多器官的损伤，因此增加了军团菌诊断的难度，临床上，军团菌的分离培养是诊断军团菌感染的金标准。

β-内酰胺类及氨基糖苷类药物不能穿透细胞膜，因此治疗效果较差，常用治疗军团菌感染的药物有喹诺酮类、大环内酯类、多西环素、替加环素、复方新诺明和利福平等。

快速检测、合理用药，可有效抑制耐药菌株产生，治疗疗程不宜太短，疗程过短容易引起复发，一般情况建议根据机体的免疫情况进行2周到3周的治疗。

避免空调成为军团菌“温床”


换季开机前需要对空调进行消毒，特别是过滤网和散热片，避免成为军团菌生长的理想生存环境和潜在传播源，使用过程中最好每两个月消毒一次。

含卤素、臭氧、过氧化氢等氧化消毒剂和戊二醛和季铵盐等非氧化类消毒剂均对军团菌具有很好的杀灭作用，可交替使用，此外，室内温度达到50摄氏度以上保持数小时也可以杀灭军团菌。

值得注意的是，用消毒剂杀菌时，通常只能对水中的军团菌有效，当其藏匿于原虫和生物膜中时就不容易杀灭。

因此，家用立式、壁挂式空调建议保持空调的清洁，减少灰尘堆积，然后定期使用消毒剂进行消毒。

中央空调要着重减少水中的藻类等物质、减少泥沙沉积，同时采用消毒剂，以控制军团菌生长。


空调的正确打开方式是怎样的？


1.空调温度设置在26℃比较适合。夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，如果再低3℃~4℃，人体会觉得有些凉。另外，室内外环境不同，如果空调房间温度与室外差别较大，生活在这两种极端温度下身体调节能力容易失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状，医学上称之为空调病。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。

2.身上有汗不要立即吹空调。如果在室外工作后大汗淋漓，此时不可直接吹冷风，可以先在冷气不强的地方待一会儿，等身体适应了温度变化再进入低温区，以防全身毛细血管迅速收缩而引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状。还要尽可能少吃冷饮，多喝凉开水。

3.不要一直窝在空调房里，要适当走动。专家建议，如果要长时间在空调房里办公，可以过半小时到一小时起来走动走动，不要总坐着不动，可以到窗户边上透透气或者出去活动一下。此外，每次使用空调的时间不宜过长，使用两个小时要停一下，以保持室内通风，如果彻夜开空调，最好将室内门打开或者将窗户开个缝，调节一下室内空气。

4.避免冷风直吹身体。开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免直吹。靠近空调的人，最好面对空调坐，如果冷风从后面吹到背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。