来源：药店人 林非凡
封面图来源：Adrianna Calvo © Pexels
正值春夏交替，痛风进入高发期，尤其遇上阴雨天，空气湿度明显增加，造成气血不通，关节疼痛、肿胀和压痛，不少顾客一到药店就找痛风药。其实，有种病的症状与痛风类似，但发病原因与痛风大不相同，那就是焦磷酸钙沉积病，也就是俗称的“假性痛风”。
3点区分真假痛风
1、发病人群不同
假性痛风：中老年人群多发。
痛风：与个人的饮食习惯（即嘌呤的摄入量）相关，因此痛风患者遍布各个年龄段，近年来呈年轻化趋势。
2、发病位置不同
假性痛风：主要发病于膝、肩、髋等大关节，以膝关节最多见，其次为髋、肩、肘、踝、腕关节，四肢小关节较少受累，疼痛感相对较轻。
痛风：好发于小关节，尤其是脚踝跖趾等关节部位，疼痛感相对较重。
3、发病原因不同
假性痛风：焦磷酸钙双水化合物结晶沉积于关节所致。
痛风：嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸增高引起。
治痛风中成药，逐个数
中医治疗痛风，以清热利湿、舒筋通络及滋养肝肾为原则。除复方汤剂、针灸、中草药外敷等，服用中成药也是很便捷的方法。
1、痛风症状初起：四妙丸
组方：苍术、牛膝、盐黄柏、薏苡仁。
功效：清热利湿
适应症：用于湿热下注所致的痹病，症见足膝红肿、筋骨疼痛。
2、痛风定胶囊
组方：黄柏可抑制黄嘌呤氧化酶，秦艽、赤芍、牛膝、泽泻、车前、土茯苓可促进尿酸排泄，延胡索具有抗炎镇痛功效。
功效：清热祛风除湿，活血通络定痛
3、痛风舒片
组方：大黄可泻火凉血、活血祛瘀，车前子可泽泻利水渗湿、通淋泻热，防己可祛风除湿、止痛利水，川牛膝可活血祛瘀，引药下行、补肝肾、通淋涩。
功效：现代药理实验表明，痛风舒片能加强人体的免疫能力，加强肾血流量流入肾脏生物膜的通透能力，改善肾脏自动排泄尿酸的功能，控制并发症的发生。
4、乌鸡白凤丸
组方：乌鸡、人参、黄芪、当归能补气养血，生地黄、天冬能养阴、清退虚热，香附能疏肝理气的，鹿角胶则温肾助阳。
功效：阴阳双补，肝脾肾兼顾
服务话术：大多数痛风患者存在脾肾不足，无力排污泄浊，用乌鸡白凤丸滋补脾肾比较适宜。
患教必备：5步膳食疗法
控制体重、减少体内尿酸的生成、预防发生过饱和的尿酸盐沉积、促进尿酸的排泄，是痛风症的基本食疗原则。
1、限制摄入嘌呤
嘌呤含量在150mg/100g以上的食物应当避免，如：各种肝、肾、脑等动物内脏，牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等甲売类，浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤。
嘌呤含量在75~150mg/100g之间的食物应当严格限制，并且在急性发作期不能食用，如：猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅、鸽子等禽肉，鲈鱼、鯉鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等部分鱼类，黄豆、黑豆、绿豆、红小豆等干豆类。
嘌呤含量在30mg/100g以下，几乎无需顾忌其嘌呤含量，如：牛奶、酸奶等奶类，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等蛋类；大白菜、圆白菜、娃娃菜、土豆、芋头、甘薯、萝ト、胡萝ト、番茄、茄子、青椒、冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等蔬菜类；大米、白面、小米、玉米等粮食类。
2、限制摄入钠盐
痛风易合并高血压和高脂血症，因此应限制摄入钠盐，每日食盐摄入量为2～5g。
3、摄取足量的维生素C
蔬菜和水果富含维生素C，能促进组织内尿酸盐的溶解和清除。其他水溶性维生素，如B族维生素均应及时补充，以防缺乏症。
4、多喝水或食用含水分多的食物
每日液体摄入量应在2000～3000ml以上，以增加尿量，促进尿酸排出。
5、禁食香辣刺激性食品
可适量饮用咖啡、茶叶和可可，减少摄入辣椒、葱、蒜、芥末等辛辣及浓烈调味品。酒能造成体内乳酸堆积，对尿酸排泄有竞争性抑制作用，以不饮酒为好。
（本文仅供专业人士参考）
