3月以来，多地开启多轮核酸检测工作。市民在排队过程中虽然能严格遵守1米线间隔，不交谈，不接触，但个别市民依旧存在佩戴口罩不规范的情况。正确佩戴、摘取口罩是避免被感染的关键。
有数据显示，与确诊病例在一起，双方不戴口罩感染几率高达90%！而如果双方都戴口罩，感染几率只有1.5%！戴口罩+保持1.8米距离，感染几率0%！
在近期较密集的多轮核酸采样过程中，提醒市民在接到相关人员通知下楼、出门前就要戴好口罩，尤其注意双手需按压口罩上端鼻梁处的金属条，使口罩上端与面部紧密贴合。当口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换。
这里要注意几个常见的戴口罩误区或错误做法。
误区一：排队过程中，极个别市民因呼吸不畅，把口罩卡在鼻子以下用来吸气。
提醒：这样戴口罩不能起到防护作用且十分危险。戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，严密覆盖鼻子和嘴巴。同时快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。
误区二：口罩不及时更换，不分上下正反。
提醒：一次性医用口罩有效期一般为4小时，不可内外面戴反，更不能两面轮流戴。一次性医用口罩需将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。外出返家后建议立即更换新口罩。
误区三：多戴几层口罩，能更好预防病毒感染。
提醒：多个叠戴会增加通气阻力和佩戴的不适感，同时在多重口罩的压力之下，很容易让口罩周围出现漏气的现象。建议在一般环境下，只要正确佩戴合格的医用口罩，一个就能达到防护效果。
误区四：前一位市民核酸采样还未结束，下一位市民提前摘取口罩等待。
提醒：保持安全距离，等待医护人员装好上一个测体并进行手消毒、拿出新棉签后，再迅速上前，取下口罩张大嘴巴，配合医生取样后，立刻戴回口罩。采样时，市民不要触碰采样台以及采样台上的物品，也不要把自己的随身物品放在采样台上，比如身份证、钥匙、手机等。
误区五：核酸检测“啊”出声
提醒：检测时最好不要发出声，不要喊“啊”。一旦被采样者为阳性患者，喊“啊”时可能会呼出大量病毒，并在采样区域形成气溶胶，造成采样点环境直接污染，等下一位检测时，可能无法避免地将带病毒的气溶胶吸入呼吸道。采样过程中，建议大家不喊叫、不做深呼吸，摘下口罩张大口即可。
参考资料：江西卫生健康、西安日报、央视新闻等
封面图来源：leo2014 from Pixabay
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