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封面图来源：Pexels © João Jesus
秋冬季天气干燥，皮脂腺和汗腺排出减少，使得皮肤失去弹性，角质层增厚，增厚的皮肤失去滋润，容易引起皮肤手足部位皮肤干燥、粗糙和裂纹，可伴有疼痛、灼痛甚至出血。
引起手脚皲裂的主要原因
① 因劳动、走路受到摩擦或消毒液、洗手液等化学物质的刺激后皮肤变厚变硬而皲裂。
② 秋冬皮脂腺分泌减少，尤其是手与脚经常露在外面，再加上冷空气的侵袭，手与脚的油脂很快就散发掉了，表皮的角质层增厚且失去滋润，手足皮肤在活动时局部受到周围组织的牵拉而发生干裂。
③ 多种皮肤病如手足癣、慢性湿疹、鱼鳞病、冻疮等等都可以引起皮肤皲裂。
缓解手脚皲裂的常用药物
01 尿素乳膏
尿素乳膏具有皮肤保护药和促进伤口愈合的作用，可使角质蛋白溶解变性，增进角质层水合作用，从而使皮肤柔软，有效改善干燥、瘙痒症状，保持皮肤中的水分，适用于手足部位干燥、粗糙和裂纹的皮肤皲裂症状。
02 愈裂贴膏
愈裂贴膏由白芨、尿囊素、凡士林组成，可以软化角质层、生肌止痛，促进手足部皮肤皲裂的裂口愈合，对于治疗皮肤皲裂、干燥、瘙痒等症状有很好的效果。
03 尿素维E乳膏
本品为外用复方制剂，由15％尿素、维生素E组成，能够使皮肤角蛋白溶解变性，促进角质层水合作用，从而使皮肤润泽、光滑，防止干裂。维生素E是一种抗氧化剂，可以保护皮肤粘膜,促进皮肤愈合及减少疤痕形成。
04 稀甘油
稀甘油具有保湿作用，能够保持皮肤柔韧、湿润、防止干燥，用于防治手足皮肤皲裂。
05 紫归治裂膏
紫归治裂膏是由紫草、当归、白敛、甘草、冰片、二甲基亚砜组成，能活血，生肌，止痛，促进皮肤裂口愈合，常用于手足皲裂，裂痕深入皮下组织，伴疼痛或出血。
缓解手脚皲裂联合用药推荐
01 尿素乳膏+维生素A软胶囊
尿素乳膏可有效改善干燥、瘙痒症状，保持皮肤中的水分；维生素A软胶囊具有调节表皮及角质层新陈代谢的作用，二者合用可有效改善手足皮肤皲裂症状。
02 尿素维E乳膏+莫匹罗星软膏
莫匹罗星软膏是广谱抗菌药，对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌以及化脓性链球菌等革兰阳性球菌具抗菌活性。皮肤皲裂伴有化脓感染时，可以使用尿素维E乳膏配合莫匹罗星软膏抗感染治疗，促进裂口愈合。
小贴士
经常接触洗手液等化学品，会洗掉皮肤表面的油脂，加重皮肤的干燥，因此洗手、洗澡后应做好皮肤保湿。
多喝水，多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、柑橘、芒果、动物肝脏等，多吃富含维生素E的食物，例如：黑芝麻、核桃仁、瓜子仁、黄豆、红豆等，可预防皮肤皲裂。
（本文仅供专业人士参考）
