最近这段时间，社交圈里的“阳”气越来越重了。

大部分人的症状基本上都是从嗓子干痒、发紧发展为高热、浑身疼痛，最后低热、嗓子疼痛、咳嗽等，病程大约为七天左右。

缓解症状用什么药比较好？两位知名中医在本周三播出的「应对新冠大家谈」栏目中分享了自己感染新冠后的用方经验。完整回放点此查看。

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中国中医科学院广安门医院呼吸科主任、博士研究生导师、世界中医药学会联合会计算医学专业委员会主任委员李光熙——《新冠涟漪演变规律及如何快速退热》。

李主任介绍本次感染表现的主要症状为高热、恶寒、身疼等。

病毒进入人体早期是复制阶段，经过人体炎症反应可以很快清除掉，具体表现就是发热。过度的炎症反应，反复发热，容易引起系统性炎症反应，即炎症风暴。

中药在多靶点抑制炎症风暴中起到重要作用，早期中药干预，尽快平稳退热，可降低重症发生率。如若发热持续不退，容易进展为重型危重型。

李光熙推荐方剂：

① 人参败毒散

适合人群：老年、体弱人群

补气，中气补足，脱邪外出，预防肺损伤

② 荆防败毒散

化裁于人参败毒散

多用于瘟疫的预防及瘟疫疫力减弱后的治疗，适合瘟疫后期首选方也适合各个时期的流感。

除此之外，从中医的病因病机上讲，李主任认为新冠病毒感染所致疫病为寒疫。

治法上主张汗法为先，正气强——速汗法，推荐麻黄桂枝；正气弱——慎用汗法，辛平辛柔之剂，配合人参补益慢慢鼓邪外出，切莫求速效。

慎用清法，对于感染瘟疫之邪的老年人清热的苦寒之药一定慎重。

虚人外感用补法，补法可能是此次抗疫的最重要方法，虚人外感也就是脆弱人群感受新冠病毒最该用的补药就是人参一味。其中根据补益功效应该是高丽参＞红参＞生晒参＞人参，而其他的西洋参、党参、太子参等则无此功效，历代文献也强调的人参也就是产于中国长白山的参。

少用下法，早期用下法往往导致邪气入里，加速邪气内陷过程。

李主任最后强调，切莫乱用药，会导致病程缠绵难愈。

02

中国中医科学院中西医结合骨科学学科带头人、主任医师、教授、博士生（后）导师、国家级名老中医、首都名中医、全国卫生系统先进个人温建民——《我的中医药抗击新冠经历分享》。

症状变化及居家防护分享

12月1日晚上，我开始发烧，起初有37度，最高烧到39度，头疼，咽干、喉咙疼、肌肉酸疼、流鼻涕这些症状也出来了。到了12月2日上午，确诊的第二天，我的体温就开始降下来了，一路往下降，到12月3号下午，体温基本就正常了。第四天，感冒这些症状也都好多了，只有声音还有些嘶哑。到第六天就基本上没有什么不适感了。

居家隔离期间，我和爱人一人住一个房间，我尽量少出门，房间经常通风，出房间都戴着N95口罩。吃饭我也到饭厅吃，但我们不坐在一块，各吃各的，虽然胃口差点，但这几天大小便也都没有什么问题，我们家里只有一个卫生间，所以一直共用。

治疗方、预防方分享

我本身就是个中医大夫，对这个早有准备，一直备着自拟的中药颗粒剂，已经在家里放几个月。1号知道自己感染后，就第一时间和爱人一起服用之前准备好的中药。她一个方子，用作预防，我一个方子，用作治疗。我们两人的方子不一样。我觉得我的症状没那么重，而且好得比较快，跟吃中药有关系。

我没有吃退烧药，当我想吃的时候，温度已经降下来了。有好多人问我要中药药方，我都没有给，只是和专业人士进行了交流讨论，探讨治疗思路。因为中医中药要辨证施治，是一人一方的，搞“大水漫灌”是不合适的。所以只能说我用的是这个方子，但你和我的体质不一样，病情和我也不一样，你不一定适合用我的方子。中医还是博大精深、不容易学的。当然，象在2020年武汉疫情突然爆发情景下，用“大众方”是没办法的办法。我看这一次估计很多人都会被感染，现在刚刚开始，所以家里备点中药很重要。

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中国中医科学院首席研究员、世界针灸学会联合会主席、中国针灸学会会长刘保延总结每位中医对新冠感染所致疫病的病因病机都有各自的理解，根据自身病情的变化，对汤剂进行加减。但是在用药上大多以发汗解表、清热解毒、润肺止咳为主。

并对《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》进行解读。