眼睛是心灵的窗户，也是我们了解世界的窗口。电子产品的普及加重了人们的用眼负担，这时对眼睛的保健和眼疾筛查也显得尤为重要。如何保护眼睛？患了眼部疾病如何治疗？为此渔歌网记者采访了大连市友谊医院眼科主任医师林楠。
医生简介：
林楠 大连市友谊医院 眼科 主任医师 教授
擅长白内障、青光眼诊疗及手术，上睑下垂、眼睑肿物切除及眼睑整复、眼窝成形等眼部整形手术，青少年的近视、远视、弱视矫正及斜视手术。
林楠医生：用眼谨记20/20/20原则
长时间用眼，尤其是使用电子产品会引起眼睛干涩、疲劳，加重眼睛不适。保护眼睛要牢记牢记20/20/20原则，那就是每看电脑20分钟向20步外的地方看至少20秒钟，这会有效地缓解眼睛的疲劳，有助于减轻眼部不适。同时也要注意显示器的位置，显示器距离约65厘米，位于眼睛视线稍下的位置最合适。显示器旁边要用柔和的灯光，避免强光。
林楠医生：青光眼重在早发现早治疗
青光眼是一类以特异性视神经损害和视野缺损为特征的眼病，是目前主要的、不可逆性致盲眼病之一。早发现早诊断对青光眼的治疗很重要，如果发现的早可以避免做手术，通过药物保守治疗或激光治疗就能取得良好的效果。青光眼的早期症状不明显，容易疏忽，怀疑青光眼应及时做个OCT筛查。
林楠医生：白内障过熟谨防晶体脱位
老年性白内障是最常见的一种致盲性眼病，常常发病于40岁以上的中老年人。由于重视不够或认知错误，一些老人总要等到白内障成熟了再做手术。殊不知，白内障过熟容易引起青光眼，严重可能引起晶体脱位，治疗不及时可能导致失明。
