• 2016年12月3日照顾二老4年的陈姨要回家了。陈姨60岁,南方人,是位朴实、心地善良、能干、不怕吃苦、有包容的人。
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    赵斌北京积水潭医院 主任医师
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  • 一名战士的实力如何,平时训练只能说明一部分,真枪实战只能在战场上见分晓。虽然我跑步的目的并不是在赛场上一见高低的成绩,但也很想在正式场合检验一下我的自编自练的训练方法是否得当。近两年众多的半马、全马比赛让人眼花缭乱,我不想成...
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  • 过了10公里这个坎,人的自信心陡然上升,以前还怕第一个10公里跑是一件偶然的事情……
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  • 这两年参与跑步的人越来越多,俨然已成为一项时髦的体育活动。各种迷你马拉松,半马,全马在全国各地应运而生,参赛人员少则数千,多则上万,男女老少共同上阵,一夜之间谁都可以在42公里195米这个距离上一展身手,小试牛刀。以前还可以...
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  • 2016年12月31日北京雾霾,晚上8点到了师大体育场。做完器械后看看手机的天气预报,污染指数还是在400以上,本不打算跑了,但内心深处老有一个声音不让我就这样离开,16年最后一天应该有一个圆满的结局,听令不如从命,雾霾虽然...
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  • 爱这个字容易说,也容易写。但要动情的说爱、动情的写爱,着实不容易。爱人也好,爱事也好,一定要有明确的指向。那种宽泛的爱,毫无目标的爱,不能称其爱。因为这种爱不走心、不引发冲动、不记忆深刻。健康是一个很笼统的词,听起来很受用,...
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  • 2016年12月1日与北京急诊的三位同仁一起,乘南下的火车赴安徽芜湖参加卫计委卫生发展研究中心举办的“走进基层”乡镇卫生院慢性病健康管理第一期培训班。目的旨在提升基层医疗卫生机构诊疗技术水平,推进分级诊疗落地。行程之前我就对...
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  • 11月30日与工商大学的老师们一起就如何维系大众健康,医生和百姓需要做些什么这个话题做了一个交流,时间两个小时。按说我这个讲题与工商大学的专业没有任何交集,听课的也都是平时给别人授课的专家和教授,理应课堂氛围是随意和轻松的,...
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  • 16年10月26日,国务院发布《“健康中国2030”规划纲要》,明确提出到2030年,人均预期寿命将达到79岁,经常参加体育锻炼人数达到5.3亿人;主要健康危险因素得到有效控制;健康服务能力得到大幅提升,重大慢病过早死亡率比2015年降...
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  • 最近北京天气逐渐变凉,急诊心梗的病人一下子增加了不少,一家非心脏专科医院的急诊科一天来了9个急性心梗的病人,而且一些病人的年龄只有30多岁,既往还都是挺注意身体健康的。一下子让人困惑了,平常规律健身也得病,反而经常吃吃喝喝不...
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  • 虽然心里不太承认老了,许多时候还在体育场与年轻人拼速度、秀肌肉,但时间的脚步却步步紧逼。节前值完了最后一个总值班,被院办告知因为年龄的原因以后就不用再为值总值班发愁了。听到这个消息,真是喜悲参半,理由不说想必大家也都明白了。...
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  • 人过中年,常常思量人生苦短,不知不觉就过了可以大把消耗时间,而不感心疼的年龄了。
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  • 前两天去了一趟北京大学肿瘤医院,这次是作为病人家属去找医生咨询一些专业的肿瘤问题。一到门诊大厅,看到的到处都是人,挂号的,候诊的,人挨人,人挤人,走路都快没有下脚的地方了。要不是在医院呆久了见惯不惯了,我真以为到了前门大栅栏...
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  • 一年一度的教师节又到了,每当这个时候学生都会给自己的老师送上一束花、寄去一张贺卡,写一段温馨的短信,以表对老师的教育之恩。
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  • 70年代家里有一辆自行车的多,有两三辆的很少,毕竟那时候的生活水准没有现在的高。我家有一辆凤凰二八女车,由母亲上班骑着。在那个年代,大人上班的交通工具主要是自行车。对于孩子们来讲,家里是没有多余的自行车可骑的。只有在父母下班...
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  • 腹痛想必每个人都经历过,有些腹痛需要到医院治疗,有些不需要到医院治疗;有些知道它的诊断,有些病好了也不知道它的诊断。在常人眼里腹痛太普通了,生活中的受凉、吃不合适、精神紧张都可以引发腹痛,而且许多腹痛来的快好的快,慢慢导致在...
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  • 医院就是一个小社会,因为人吃五谷杂粮都会生病,不管你做多大的官,你干什么职业,你多富有还是多么贫穷,都会因病来看医生,所以医生要与形形色色的人打交道。这里面的人有和你文化素养接近的,也有相差很远的;有性格是你熟悉的,也有的性...
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  • 虽然没什么体育天赋,但不知为什么对体育挺迷恋。小时候看的第一本与体育有关的书是——《兵乓群英》,介绍的是庄则栋、徐寅生、李富荣、张燮林和周兰荪,那时他们号称是我们国家兵乓五虎上将,当然还有女选手林慧卿和郑敏之等。圣·勃莱德杯...
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  • 介绍一个真实病例,患者,65岁,体型肥胖,平素有高血压、冠心病,心功能不全病史。一年前出现急性左心衰发作,超声心动检查:左心增大,左心室射血分数58%,以后规律服用倍他乐克、阿司匹林、阿托伐他汀和托拉塞米。此次患者凌晨3点去...
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  • 喜欢看电影的观众都知道,要想了解一部电影的剧情,要想评价一个演员的演技,一定要静下心来把电影从头到尾的仔细看完。如果一部电影只看开头,不看结尾,或者没有开头只有结尾,可能我们没有资格对这部电影的剧情和演员的表现作出客观的评价...
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