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运动与老年女性死亡风险有关系吗?
最近偶然读到国内一条信息,说运动可使老年女性死亡风险降低65%,信息的来源是近期发表在循环杂志的一篇文章。
科普
赵斌
北京积水潭医院
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7053
怕病就不得病吗?
在临床中类似的情况会碰到很多,许多人忌讳就医的原因,就是怕查出病来,特别是怕查出那些临床治疗有困难的病,如癌症。
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5958
老慢支这个病基层医生了解了吗?
老慢支这个病可以说是一个非常常见的疾病,特别是基层老百姓发病率很高。
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7154
基层医生培训要量身定制
随着国家分级诊疗政策的落地,对基层医生的培训工作也在紧锣密鼓的进行中。
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赵斌
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6354
一生不该得的病——老年意外骨折
老人骨折了,只有医生有办法。防摔倒,只有老人和家属能应对。
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6692
给运动锻炼找些科学依据
随着科技的发展,生物医学水平的提高,今后许多未知的生命现象将会逐渐被阐明。
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7144
什么叫身体棒?
在临床中你就会发现那些被家属和自己认为身体棒的人,来诊一检查合格的指标没有几项。。。
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赵斌
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7412
老当益壮好?还是好自为之明智?
老当益壮在我眼里一直是一个褒义词,上了年纪还斗志旺盛,干劲充足,不输给任何一个年轻人,一听就是一位带有正能量的老人。
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赵斌
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6999
我对医生做健康普及教育的理解
温饱问题解决了,人类对健康的需求就越来越重视。
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6552
医生要七者一体
日本有位医生叫西野德之写了一本《良医有道:成为好医生的100个指路牌》,其中他在第74条指路牌写到医生需要五者一体。这是什么意思呢?
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赵斌
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6483
临床思维与临床技能孰轻孰重?
技能操作,手术演示的学术会越来越受到年轻医生的喜爱。兴趣度大、参与度高,往往每次都会让会场爆棚。
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赵斌
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6665
接受跑步光用数据不行,还要改变观念
健身跑步者的关节炎发生率是3.5%,久坐不动人群的关节炎发生率是10.2%,竞技跑步者的关节炎发生率是13.3%。
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赵斌
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6870
作为医生,我要跟病人把话说明白
虽然算不上北京人,但从小在北京长大,养成了说话都随了老北京的腔调和习惯。
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赵斌
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7810
面对疾病如何做抉择
随着科技的发展人类会不会有一天能治愈所有的疾病,如果真有那一天的话,到那时我们对待疾病的态度就很简单了——全力治愈它。
科普
赵斌
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8506
我的10年跑步经历(第四节、半马比赛篇)
一名战士的实力如何,平时训练只能说明一部分,真枪实战只能在战场上见分晓。虽然我跑步的目的并不是在赛场上一见高低的成绩,但也很想在正式场合检验一下我的自编自练的训练方法是否得当。近两年众多的半马、全马比赛让人眼花缭乱,我不想成...
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赵斌
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6142
我的10年跑步经历(第三节、22公里篇)
过了10公里这个坎,人的自信心陡然上升,以前还怕第一个10公里跑是一件偶然的事情……
科普
赵斌
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5717
我的10年跑步经历(第二节、10公里篇)
这两年参与跑步的人越来越多,俨然已成为一项时髦的体育活动。各种迷你马拉松,半马,全马在全国各地应运而生,参赛人员少则数千,多则上万,男女老少共同上阵,一夜之间谁都可以在42公里195米这个距离上一展身手,小试牛刀。以前还可以...
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赵斌
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6137
我的10年跑步经历(第一节、4公里篇)
2016年12月31日北京雾霾,晚上8点到了师大体育场。做完器械后看看手机的天气预报,污染指数还是在400以上,本不打算跑了,但内心深处老有一个声音不让我就这样离开,16年最后一天应该有一个圆满的结局,听令不如从命,雾霾虽然...
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赵斌
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6212
健康想说爱你不容易
爱这个字容易说,也容易写。但要动情的说爱、动情的写爱,着实不容易。爱人也好,爱事也好,一定要有明确的指向。那种宽泛的爱,毫无目标的爱,不能称其爱。因为这种爱不走心、不引发冲动、不记忆深刻。健康是一个很笼统的词,听起来很受用,...
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赵斌
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主任医师
7007
走进基层,助基层医生一臂之力
2016年12月1日与北京急诊的三位同仁一起,乘南下的火车赴安徽芜湖参加卫计委卫生发展研究中心举办的“走进基层”乡镇卫生院慢性病健康管理第一期培训班。目的旨在提升基层医疗卫生机构诊疗技术水平,推进分级诊疗落地。行程之前我就对...
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赵斌
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